Video: Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra nghiến răng?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Thức dậy với mệt mỏi, cơ hàm căng cứng trở nên nhạy cảm răng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn mài ngọc hoặc nắm chặt của bạn hàm răng trong đêm, một bí quyết điều kiện bệnh nghiến răng . Gần một trong bốn người bị tắc nghẽn giấc ngủ nghiến của chúng hàm răng vào ban đêm, và menaremore có khả năng bị ảnh hưởng.
Theo đó, chứng ngưng thở khi ngủ có gây nghiến hàm không?
Những người bị tắc nghẽn chưa được chẩn đoán chứng ngưng thở lúc ngủ ( OSA ) trải qua nhiều cảnh báo tương tự như vậy… và cũng được biết là nắm chặt của chúng hàm hoặc nghiến răng vào ban đêm. Tăng hoạt động cơ bắp trong quai hàm lấy cảm hứng từ phản ứng căng thẳng này có thể là một nguyên nhân vì sự siết chặt hoặc mài.
Hơn nữa, làm thế nào để tôi ngừng nghiến răng khi ngủ? Các cách để ngăn chặn mài răng của bạn
- Mặc một người bảo vệ ban đêm.
- Tập thể dục: Cho dù bạn chọn tham gia một buổi tập đổ nhiều mồ hôi hay chỉ là cuối tuần, thì việc tập thể dục sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, vốn là một nguyên nhân phổ biến của bệnh nghiến răng.
- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ.
- Thư giãn.
- Học Thói quen Mới.
- Tự Mát-xa cho bản thân.
- Tìm kiếm sự trợ giúp.
- Tránh Rượu và Caffeine.
Ngoài ra, chứng ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến răng của bạn không?
Ngáy là một triệu chứng phổ biến của chứng ngưng thở lúc ngủ gây khô miệng dẫn đến nhiễm trùng miệng do vi khuẩn và các vấn đề về răng miệng. Nghiến răng (hay còn gọi là nghiến răng hàm răng ) giảm dần của bạn chất lượng của ngủ nhưng gây hại cho việc sản xuất men răng của bạn dễ bị tổn thương răng thối rữa.
Tại sao tôi nghiến răng khi ngủ?
Mài hoặc sự siết chặt của hàm răng , đặc biệt là vào ban đêm, là ngủ liên quan và Là được gọi làNocturnalBruxism. Nghiện Bruxism trong NS ngày Là liên kết nhiều hơn với sự siết chặt của hàm răng và khác hơn mài và Là nhiều khả năng là do lo lắng, căng thẳng hoặc vô thức trong khi tập trung hoặc trong khi tập thể dục.
Đề xuất:
Có thể kết nối dịch vụ Ngưng thở khi ngủ không?
Có thể, có. Nếu bạn có một tình trạng liên quan đến dịch vụ đã gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng ngưng thở khi ngủ của bạn, thì chứng ngưng thở khi ngủ của bạn có thể được coi là một tình trạng liên quan đến dịch vụ thứ cấp. Ví dụ về điều này sẽ là một cựu chiến binh mắc bệnh phổi kết nối dịch vụ khó thở
Một từ khác cho chứng ngưng thở khi ngủ là gì?
Các triệu chứng: Buồn ngủ ban ngày quá mức
Điều gì bắt chước chứng ngưng thở khi ngủ?
Mệt mỏi tương đối phổ biến ở bệnh nhân suy tim và có thể giống với các triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ. Ngoài ra, suy giáp, trầm cảm và các tác dụng phụ của thuốc nói chung là thuốc chẹn beta và thuốc chống loạn nhịp tim có thể dẫn đến các triệu chứng giống như ngưng thở khi ngủ
Thuốc trị nghiến răng nào gây ra bệnh nghiến răng?
Một nghiên cứu mới cho thấy các loại thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng - bao gồm Prozac, Paxil và Zoloft - có thể gây ra chứng nghiến răng và đau đầu liên quan. Nhưng những phát hiện từ nghiên cứu được công bố vào tháng Giêng trên Tạp chí Tâm thần học Lâm sàng cũng cho thấy rằng việc bổ sung Buspar chống áp lực (buspirone) làm giảm các triệu chứng
Ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra đột ngột không?
Một người bị ngưng thở khi ngủ có thể không biết về các triệu chứng của họ, nhưng một người khác có thể nhận thấy rằng người ngủ ngừng thở, đột ngột thở gấp hoặc càu nhàu, thức dậy và sau đó ngủ tiếp. Một triệu chứng phổ biến của chứng ngưng thở khi ngủ là buồn ngủ vào ban ngày do giấc ngủ bị gián đoạn vào ban đêm