Sắt trong thuốc bổ sung sắt đến từ đâu?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Sắt trong chế độ ăn uống của chúng tôi

Có 2 hình thức ăn kiêng sắt . Heme sắt được hấp thụ tốt hơn không phải heme sắt . Heme sắt được tìm thấy trong thực phẩm động vật, chẳng hạn như thịt đỏ, cá và gia cầm. Không phải heme sắt được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như đậu lăng, đậu và ngũ cốc tăng cường; nó là nguồn chính của chế độ ăn uống sắt.

Đơn giản như vậy, chất bổ sung sắt được làm từ gì?

Trang chủ // Giới thiệu về Sắt // Thực phẩm bổ sung. Cho đến năm 1999, ở Hoa Kỳ, phần lớn các chất bổ sung sắt được sản xuất bằng muối sắt. Đó là, một sắt tích điện dương và ion ngược của nó (đối điện tích âm). Các ion đối tính phổ biến và phổ biến là sulfat, gluconat và fumarate.

dạng sắt dễ hấp thụ nhất là gì? Các nguyên tắc cơ bản. Có hai loại có thể hấp thụ ăn kiêng sắt : heme và non-heme sắt . Heme sắt , có nguồn gốc từ hemoglobin và myoglobin của nguồn thực phẩm động vật (thịt, hải sản, gia cầm), là phần lớn một cách dễ dàng dạng có thể hấp thụ (15% đến 35%) và đóng góp từ 10% trở lên trong tổng số sắt hấp thụ.

Tương tự, người ta có thể hỏi, Wikipedia chứa những viên sắt nào?

Muối sắt được sử dụng làm chất bổ sung bằng miệng bao gồm sắt fumarate, gluconate đen, succinate đen và sulfat sắt. Dạng tiêm bao gồm sắt dextran và sắt sacaroza. Họ làm việc bằng cách cung cấp sắt cần thiết cho việc tạo ra các tế bào hồng cầu.

Bổ sung sắt.

Dạng sắt tốt nhất để bổ sung cho bệnh thiếu máu là gì?

Các muối sắt (fumarate đen, sunfat sắt và gluconat sắt) là tốt nhất hấp thụ sắt bổ sung và thường được coi là tiêu chuẩn so với sắt các muối.