Các loại hạt có gây ra mụn rộp không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Virus Herpes simplex, đó gây ra vết loét lạnh , đòi hỏi arginine (axit amin) để tái tạo và phát triển trong cơ thể bạn. Thức ăn có chứa arginine bao gồm hạt lanh, hạt hướng dương, hạt mè, sô cô la, rau bina, ngũ cốc nguyên hạt, hạnh nhân, đậu phộng , quả phỉ và Quả óc chó.

Do đó, những thực phẩm nào làm trầm trọng thêm bệnh mụn rộp?

Thực phẩm có tỷ lệ Arginine-to-Lysine cao hơn (TRÁNH / GIỚI HẠN NHỮNG ĐIỀU NÀY)

• các loại hạt và hạt (hạnh nhân, quả óc chó, hạt vừng, quả phỉ)
• đậu phộng và dừa.
• ngũ cốc (bột mì trắng, bột mì nguyên cám, yến mạch, v.v.)
• bắp rang bơ.
• sô cô la và carob.
• gelatin.
• bia.
• nước cam.

Hơn nữa, các loại hạt có chứa nhiều lysine không? Các lysine : tỷ lệ arginine của quả hạch là khá thấp. Quả phỉ, thông quả hạch và quả óc chó có tỷ lệ thấp nhất (0 · 19–0 · 20); hồ đào, Brazil quả hạch và hạnh nhân có tỷ lệ 0 · 23–0 · 24, và cao nhất tỷ lệ được tìm thấy trong hạt dẻ cười và hạt điều (<0 · 5) (Souci et al. 2000).

Bạn nên tránh những thực phẩm nào khi bị mụn rộp?

Khi bị mụn rộp môi, bạn phải cố gắng hết sức để tránh làm trầm trọng thêm, hạn chế tối đa việc tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có tính axit như:

• Trái cây (ví dụ: dứa, cam, bưởi và các loại trái cây họ cam quýt khác)
• Cà chua.
• Nước ép trái cây.
• Rượu.
• Nước ngọt.
• Thực phẩm ăn nhẹ có vị mặn (ví dụ: dưa chua và bánh quy giòn)
• Sốt salad trộn giấm.

Thiếu chất gì gây ra bệnh rộp môi?

Lysine và vết loét lạnh . Vết loét lạnh , hoặc mụn nước do sốt, do nhiễm vi-rút. Những mụn nước chứa đầy dịch và đau đớn này thường xuất hiện trên hoặc gần môi thành từng đám hoặc mảng.