Mục lục:

Mất bao lâu để chữa lành gân bị căng?
Mất bao lâu để chữa lành gân bị căng?

Video: Mất bao lâu để chữa lành gân bị căng?

Video: Mất bao lâu để chữa lành gân bị căng?
Video: ĐIỀU TUYỆT VỜI | MỸ TÂM | OFFICIAL MUSIC VIDEO - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Loại này của chấn thương mất nhiều thời gian hơn để chữa trị -thứ ba đến sáu tháng là phổ biến. Nếu gân bị rách hoặc cần phẫu thuật, mong đợi nhiều thời gian hơn vì của bạn chấn thương gân đến chữa trị . Phục hồi yêu cầu nghỉ ngơi, nhưng không hoàn toàn không hoạt động. Thử các động tác thay thế không gây căng thẳng cho mô (đạp xe thay vì chạy, vì thí dụ).

Cân nhắc kỹ điều này, các gân có tự lành không?

Gân thường thất bại do rách khỏi xương (phổ biến đối với còng quay và bắp tay gân chấn thương), hoặc vỡ trong gân chính nó (thường xuyên ở Achilles gân chấn thương). Gân có thể chữa trị thông qua một điều trị bảo tồn, hoặc có thể yêu cầu phẫu thuật.

Mất bao lâu để chữa lành gân bị kéo? Vì hầu hết các trường hợp bong gân và căng cơ ở mức độ nhẹ đến trung bình, bạn có thể lấy lại khả năng vận động hoàn toàn trong vòng 3 đến 8 tuần. Nghiêm trọng hơn thương tích có thể cầm lấy tháng vì phục hồi hoàn toàn.

Tương tự, bạn có thể hỏi, làm thế nào để điều trị gân bị căng?

Điều trị bệnh gân

  1. Nghỉ ngơi vùng bị ảnh hưởng và tránh bất kỳ hoạt động nào có thể gây đau.
  2. Chườm đá hoặc túi lạnh ngay khi bạn nhận thấy đau và căng cơ hoặc gần khớp.
  3. Uống thuốc giảm đau nếu cần.
  4. Thực hiện các bài tập đa dạng về chuyển động mỗi ngày.

Các triệu chứng của một gân bị rách là gì?

Một chấn thương kết hợp với các dấu hiệu hoặc triệu chứng sau đây có thể là đứt gân:

  • Một tiếng lách cách mà bạn nghe thấy hoặc cảm nhận được.
  • Đau dữ dội.
  • Vết bầm tím nhanh chóng hoặc ngay lập tức.
  • Điểm yếu được đánh dấu.
  • Không có khả năng sử dụng cánh tay hoặc chân bị ảnh hưởng.
  • Không có khả năng di chuyển khu vực liên quan.
  • Không có khả năng chịu trọng lượng.
  • Biến dạng của khu vực.

Đề xuất: