Thời kỳ mãn kinh khiến bạn cảm thấy thế nào?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Đối phó với các triệu chứng thể chất và cảm xúc của thời kỳ mãn kinh có thể làm bạn cảm thấy ít ham muốn tình dục. Các triệu chứng cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và làm giảm năng lượng của bạn - điều này có thể làm cho bạn không nên quan hệ tình dục. Nó cũng bình thường để cảm xúc một loạt các cảm xúc, bao gồm lo lắng, buồn bã, thất vọng trong khi trải qua thời kỳ mãn kinh.

Làm thế nào để biết tôi đang trong thời kỳ mãn kinh?

Một số thông thường, bình thường dấu hiệu bao gồm kinh nguyệt không đều, bốc hỏa, khô âm đạo, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng - tất cả đều là kết quả của sự thay đổi không đồng đều của mức độ thay đổi không đều của hormone buồng trứng (estrogen) trong cơ thể bạn. Đọc thêm về cách bạn sẽ biết bạn đang ở gần thời kỳ mãn kinh.

Tương tự, 34 triệu chứng của thời kỳ mãn kinh là gì? Các triệu chứng phổ biến khác xung quanh thời kỳ mãn kinh bao gồm:

• Kinh nguyệt không đều hoặc bị bỏ qua.
• Mất ngủ.
• Tâm trạng lâng lâng.
• Mệt mỏi.
• Phiền muộn.
• Cáu gắt.
• Đua tim.
• Nhức đầu.

Chỉ như vậy, mãn kinh có thể khiến bạn cảm thấy ốm yếu không?

Nhiều triệu chứng thể chất khác nhau xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh , bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, thay đổi tâm trạng, mất ngủ, khô âm đạo, rụng tóc, đau đầu và buồn nôn . Đầy đủ Mãn kinh quá trình chuyển đổi thường kéo dài khoảng 7 năm, nhưng nó có thể dài nhất là 14 năm.

Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu?

Một lần trong thời kỳ mãn kinh (bạn đã không có kinh trong 12 tháng) và sau khi mãn kinh, các triệu chứng có thể tiếp tục kéo dài trung bình từ bốn đến năm năm, nhưng chúng giảm về tần suất và cường độ. Một số phụ nữ báo cáo các triệu chứng của họ Cuối cùng Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm: