Mục lục:

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu?
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu?

Video: Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu?

Video: Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu?
Video: KỸ NĂNG TRÌNH BÀY VẤN ĐỀ - YouTube 2024, Tháng Chín
Anonim

1 giờ sau Bạn thoát

Đây là khi cơ thể của bạn chuyển sang chế độ cai nghiện toàn diện để xóa rượu từ của bạn máu và ngăn ngừa rượu Champion nói. Một giờ sau của bạn Cuối cùng uống , của bạn gan bắt đầu hoạt động ngoài giờ. Của bạn tuyến tụy cũng bắt đầu sản xuất thêm insulin, gây ra cảm giác thèm ăn carb dữ dội.

Hơn nữa, tôi sẽ giảm cân nếu tôi ngừng uống rượu?

Bạn' Sẽ giảm cân khi bạn giảm bớt hoặc cắt bỏ rượu , lượng calo tổng thể của bạn sẽ giảm, miễn là bạn không thay thế rượu với một chất thay thế calo cao khác. Uống rượu chỉ hai lon bia mỗi ngày đồng nghĩa với việc giảm thêm 8100 kilojoules mỗi tuần.

Ngoài ra, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ rượu trong một tháng? Giấc ngủ giúp cân bằng NS kích thích tố tạo ra bạn cảm thấy đói hoặc no. Sau uống rượu , của bạn mức ghrelin ( NS hormone tạo ra bạn cảm thấy đói) đi hướng lên và leptin ( NS kích thích tố tạo ra bạn cảm thấy đầy) đi xuống. Khi nào bạn uống rượu , bạn mất khoảng bốn lần chất lỏng so với những gì bạn thực sự đã uống.

Hậu quả là điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu trong 30 ngày?

Bạn Sẽ ít bị ốm hơn Thậm chí chỉ một cơn uống rượu quá nhiều có thể làm suy yếu cơ thể của bạn khả năng chống vi trùng lên đến 24 giờ. Theo thời gian, một lượng lớn rượu cùn của bạn hệ thống miễn dịch và cơ thể của bạn khả năng tự sửa chữa.

Các tác dụng phụ của việc bỏ rượu là gì?

Các triệu chứng thể chất

  • Đau đầu.
  • Đổ mồ hôi, đặc biệt là lòng bàn tay hoặc mặt của bạn.
  • Da sần sùi.
  • Xanh xao.
  • Nhịp tim nhanh (đánh trống ngực)
  • Buồn nôn và ói mửa.
  • Ăn mất ngon.
  • Mất ngủ.

Đề xuất: