Ai được lợi từ Rebt?
Ai được lợi từ Rebt?

Video: Ai được lợi từ Rebt?

Video: Ai được lợi từ Rebt?
Video: Tại sao ta lại bị bệnh rối loạn lo âu, lo sợ, trầm cảm? Cách trị bệnh tận gốc. Chấm dứt nỗi sợ hãi - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

TRẢ TRẢ có một cách tiếp cận để giúp bạn phát triển khả năng phục hồi nếu và khi điều tồi tệ nhất xảy ra. Đây là lợi ích của TRẢ TRẢ cách tiếp cận so với nhận thức điển hình khác trị liệu cách tiếp cận để giải quyết tình trạng khó chịu. TRẢ TRẢ giúp gieo rắc cho bạn những bất hạnh không thể tránh khỏi là một phần của thân phận con người.

Tương tự, người ta hỏi, Rebt được dùng để xử lý gì?

Liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý đã được đã sử dụng hiệu quả trong sự đối xử về: Trầm cảm, Suy nghĩ tự tử, Lòng tự trọng thấp. Phục hồi sau lạm dụng tình dục. Các cơn hoảng sợ / rối loạn hoảng sợ.

Tương tự, REBT và CBT có giống nhau không? Sự khác biệt giữa Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý và Liệu pháp Hành vi Nhận thức. Một chìa khóa nằm giữa NỢ và CBT đó là CBT thường tập trung vào những cá nhân làm việc theo cái mà Tiến sĩ Albert Ellis gọi là giải pháp "không phù hợp" trong khi TRẢ TRẢ chủ yếu tập trung vào việc cá nhân làm việc trên giải pháp "thanh lịch".

Do đó, tại sao Rebt lại có hiệu quả?

TRẢ TRẢ Các biện pháp can thiệp và tỷ lệ thành công của chúng TRẢ TRẢ hoạt động để giúp thân chủ thách thức, tranh chấp và đặt câu hỏi về những cảm xúc, hành vi và suy nghĩ tiêu cực. Một khi điều này được phát hiện, nhà trị liệu sẽ tập trung vào việc giúp bạn chuyển đổi những niềm tin phi lý hơn của bạn thành những suy nghĩ hợp lý và tự xây dựng.

Ai là người ủng hộ lý thuyết cảm xúc hợp lý?

Albert Ellis
Sinh ra Ngày 27 tháng 9 năm 1913 Pittsburgh, Pennsylvania, Hoa Kỳ
Chết Ngày 24 tháng 7 năm 2007 (93 tuổi) New York, New York, US
Quốc tịch Người Mỹ
Được biết đến với Hình thành và phát triển liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý, liệu pháp hành vi nhận thức

Đề xuất: