Magie citrate ion là gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Sản phẩm này được sử dụng để làm sạch phân khỏi ruột trước khi phẫu thuật hoặc một số thủ thuật về ruột (ví dụ: nội soi ruột kết, chụp X quang), thường là cùng với các sản phẩm khác. Magie citrat là một loại thuốc nhuận tràng tạo muối được cho là hoạt động bằng cách tăng chất lỏng trong ruột non.

Theo quan điểm này, magie citrate có tác dụng gì đối với cơ thể?

Magiê là một khoáng chất tự nhiên quan trọng đối với nhiều hệ thống trong cơ thể người , đặc biệt là các cơ và dây thần kinh. Magie citrat cũng làm tăng nước trong ruột. Magie citrat được sử dụng như một loại thuốc nhuận tràng để điều trị chứng táo bón không thường xuyên.

Tương tự như vậy, làm thế nào để bạn bổ sung magie citrate? Uống 15 ounce chất lỏng (một chai rưỡi) chanh hoặc chanh có hương vị Magnesium Citrate . Để cải thiện hương vị, hãy làm lạnh nó trước. Ngay sau uống Magnesium Citrate , uống ít nhất 2-3 ly chất lỏng trong suốt 8 ounce. Tác dụng nhuận tràng có thể bắt đầu trong vòng 1-4 giờ.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, dùng magie citrate hàng ngày có an toàn không?

Nếu bạn bị táo bón mãn tính hoặc lâu ngày thì không nên lấy magiê citrate - nó không thể an toàn vì hằng ngày , điều trị táo bón lâu dài hoặc thường xuyên. Nếu bạn bị táo bón thường xuyên, hãy nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ về những loại thuốc an toàn để lấy trong thời gian dài hơn.

Magie citrat hay magie oxit cái nào tốt hơn?

Bằng miệng, magiê citrat là dạng hấp thụ tốt nhất (nhưng nó được liên kết với một phân tử lớn nên có một lượng nhỏ hơn magiê theo trọng lượng). Mg oxit là dạng hấp thụ kém nhất nhưng có hàm lượng Mg cao nhất trên mỗi trọng lượng, vì vậy thực tế bạn có thể nhận được nhiều nguyên tố hơn magiê ngoài cùng một liều lượng Mg oxit so với