Tôi nên uống nước trái cây gì khi bị ốm?
Tôi nên uống nước trái cây gì khi bị ốm?

Video: Tôi nên uống nước trái cây gì khi bị ốm?

Video: Tôi nên uống nước trái cây gì khi bị ốm?
Video: Làm váy đầm công chúa búp bê bằng kẹo ăn được - Popin cookin princess (Chim Xinh) - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Củ cải đường, cà rốt, gừng và nghệ

Nó có thể gây ra các triệu chứng cảm cúm hoặc cảm lạnh như sổ mũi, ho và đau nhức cơ thể. Những người bị viêm khớp dạng thấp có thể đặc biệt hưởng lợi từ uống rượu cái này Nước ép , vì nghệ và gừng có tác dụng chống viêm.

Đơn giản vậy, uống nước trái cây gì khi bị cảm?

quả cam Nước ép Nhưng nếu bạn ' bị bệnh , chất chống oxy hóa có thể uống được và tăng cường vitamin C, có thể giúp giảm thời gian cảm lạnh Crandall nói. Nhưng C đó đi kèm với một lời cảnh báo. Cơ thể của bạn có thể chỉ hấp thụ thật nhiều vitamin C cùng một lúc, và nếu bạn có quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa,”cô nói thêm.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, liệu nước ép nam việt quất có tốt để uống khi bạn bị cảm lạnh không? Đối với Oprah, lạnh - sự lựa chọn pha chế đấu tranh là Nước ép mới nghiền nát nham lê . Nham lê rất giàu chất chống oxy hóa tăng cường sức khỏe, bao gồm vitamin C và flavonoid ( có thể hoạt động như chất chống cháy). Quả mọng đông lạnh tốt, vì vậy bạn có thể rã đông chúng để ép quanh năm.

Về vấn đề này, bạn nên uống gì khi bị ốm?

Ví dụ như nước, thể thao đồ uống , soda phẳng, nước dùng trong, gelatin, đá có hương vị, kem que hoặc nước ép táo. Đừng uống nước ép cam quýt hoặc sữa. Tăng chất lỏng khi dung nạp. Khi bạn có thể dung nạp chất lỏng trong vài giờ mà không bị nôn mửa và nếu bạn đói, hãy thử ăn một lượng nhỏ thức ăn nhạt.

Rượu gì giết chết cảm lạnh?

Tuyên bố: Một chút rượu có thể giúp bạn đánh bại cảm lạnh Khi nói đến các biện pháp khắc phục nhanh chóng cảm lạnh, nhiều người nhấn mạnh rằng một ly rượu mạnh hoặc một Toddy nóng - whisky với nước nóng và nước chanh - chỉ là những gì bác sĩ chỉ định.

Đề xuất: