Mục lục:
Video: CoQ10 có tốt để giảm cholesterol không?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Ubiquinol, dạng chống oxy hóa tích cực của CoQ10 , được tạo ra trong cơ thể từ ubiquinone. Nghiên cứu gần đây liên kết nồng độ trong máu thấp của CoQ10 với mức độ bảo vệ tim thấp tốt ” cholesterol do đó có thể làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh tim. Cholesterol - hạ thấp statin cũng có thể giảm nồng độ trong máu của CoQ10.
Theo quan điểm này, tôi nên dùng bao nhiêu CoQ10 cho bệnh mỡ máu cao?
Hơn nữa, chất bổ sung có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như hạ thấp LDL "xấu" cholesterol (17). Đối với những người bị suy tim hoặc đau thắt ngực, liều lượng đề nghị cho CoQ10 là 60–300 mg mỗi ngày (18).
Một người cũng có thể hỏi, các tác dụng phụ của việc dùng CoQ10 là gì? Trong khi hầu hết mọi người đều chịu đựng coenzyme Q10 tốt, nó có thể gây ra một số phản ứng phụ bao gồm đau bụng, chán ăn, buồn nôn, nôn và tiêu chảy. Nó có thể gây dị ứng phát ban da ở một số người. Nó cũng có thể làm giảm huyết áp, vì vậy hãy kiểm tra huyết áp của bạn cẩn thận nếu bạn bị huyết áp rất thấp.
Hơn nữa, một chất bổ sung tốt để giảm cholesterol là gì?
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ chất bổ sung nào bạn đang xem xét, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai
- Niacin. Niacin là một loại vitamin B.
- Chất xơ hòa tan. Có hai loại chất xơ: hòa tan, hòa tan thành gel ở dạng lỏng và không hòa tan.
- Thực phẩm bổ sung Psyllium.
- Phytosterol.
- Protein đậu nành.
- Tỏi.
- Gạo men đỏ.
- Gừng.
Tôi có nên dùng CoQ10 với statin của mình không?
Nếu bạn dùng statin và có tác dụng phụ khó chịu, thảo luận CoQ10 bổ sung với bác sĩ của bạn. CoQ10 dường như an toàn và dung nạp tốt. Đang lấy nó có thể là một lựa chọn tốt cho bạn, đặc biệt nếu bạn có sức khỏe tốt.
Đề xuất:
Giấm táo có giúp giảm nhiễm trùng tiểu không?
Cách sử dụng Giấm táo Uống nhiều chất lỏng sẽ giúp loại bỏ bất kỳ vi khuẩn xấu nào ra khỏi đường tiết niệu của bạn. Bạn có thể uống giấm táo để giảm nhiễm trùng tiểu. Trộn một muỗng canh giấm táo với 8 ounce nước và tiêu thụ hỗn hợp này tối đa ba lần một ngày
Cactus có làm giảm cholesterol không?
Một nghiên cứu ban đầu đã tìm ra bằng chứng cho thấy cây xương rồng có thể làm giảm lượng cholesterol. Trong khi mức tổng thể của cholesterol giảm, LDL cholesterol (hoặc cholesterol "xấu") giảm đáng kể. Cây xương rồng Nopal có thể làm giảm cholesterol với ít tác dụng phụ hơn nhiều so với các loại thuốc giảm cholesterol truyền thống
Crestor có tốt để giảm cholesterol?
CRESTOR® (rosuvastatin canxi) là một loại thuốc giảm cholesterol được gọi là “statin”. Khi chỉ ăn kiêng và tập thể dục là không đủ để đạt được mức cholesterol mục tiêu, CRESTOR được sử dụng để giảm cholesterol LDL “xấu” và tăng cholesterol HDL “tốt”
Thuốc giảm cholesterol có tác dụng gì?
Thuốc statin hoạt động bằng cách ngăn chặn hoạt động của enzym gan chịu trách nhiệm sản xuất cholesterol. Statin làm giảm mức cholesterol LDL và mức cholesterol toàn phần. Đồng thời, chúng làm giảm chất béo trung tính và tăng mức cholesterol HDL. Statin cũng có thể giúp ổn định các mảng trong động mạch
Giấm táo có giúp giảm a1c không?
“Ví dụ, có một nghiên cứu nhỏ trên chuột cho thấy giấm táo giúp làm giảm mức LDL và A1C. Nghiên cứu từ năm 2004 cho thấy rằng dùng 20 gam giấm táo pha loãng trong 40 gam nước, với 1 thìa cà phê saccharine, có thể làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn