Bạn có thể ăn sữa chua nếu bạn có vấn đề về túi mật?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Mặc dù bạn có thể nghĩ Sữa chua là một nguồn probiotics tốt, không cần thiết đâu bạn ạ đến NS túi mật . “ Sữa chua với các nền văn hóa năng động có thể kích thích dạ dày, vì vậy nó là tốt nhất đến tránh sữa cho túi mật sức khỏe,”Nayak cho biết thêm. Nhưng một chế độ ăn uống dinh dưỡng không phải là mối quan tâm duy nhất về sức khỏe đối với cơ quan này.

Cũng cần biết là, bạn không nên ăn gì khi có vấn đề về túi mật?

Các thực phẩm cần tránh

• Thực phẩm chiên, như khoai tây chiên và khoai tây chiên.
• Các loại thịt giàu chất béo, chẳng hạn như thịt xông khói, thịt ba chỉ, xúc xích, thịt bò xay và xương sườn.
• Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, chẳng hạn như bơ, pho mát, kem, kem, sữa nguyên chất và kem chua.
• Pizza.
• Thực phẩm làm từ mỡ lợn hoặc bơ.
• Súp kem hoặc nước sốt.
• Nước thịt.
• Sô cô la.

Cũng cần biết, tôi có thể ăn sữa chua sau khi cắt bỏ túi mật không? Sữa: Các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo có thể quá khó để cơ thể bạn phân hủy, đặc biệt là trong khi phục hồi sức khỏe ca phẫu thuật . Ít béo Sữa chua , các loại sữa thay thế sữa không có sữa và một số pho mát ít béo có thể dễ dung nạp hơn nếu ăn vừa phải. Bạn có thể cũng khám phá pho mát không sữa làm từ hạt điều hoặc đậu phụ.

Ngoài ra, bạn cũng cần biết, những loại thực phẩm tốt nhất để ăn khi túi mật của bạn đang hoạt động là gì?

2. Bao gồm thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống cho túi mật của bạn

• Thực phẩm từ sữa ít chất béo.
• Ngũ cốc nguyên hạt, chẳng hạn như gạo lứt, ngũ cốc nguyên cám, yến mạch, bánh mì nguyên cám và mì ống nguyên cám.
• Thịt nạc và thịt gia cầm.
• Cá.
• Trái cây tươi và rau quả.

Làm thế nào để bạn đào thải túi mật của bạn?

1. Nước chanh và dầu ô liu. Phương pháp này bao gồm không ăn trong 12 giờ trong ngày và sau đó, vào lúc 7 giờ tối, uống bốn thìa dầu ô liu và một thìa nước chanh - tám lần mỗi 15 phút.
2. Nước ép táo và nước ép rau củ.