Mất bao lâu để l arginine giảm huyết áp?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Miệng arginine bổ sung (3 g / ngày trong ba tuần) ở phụ nữ bị tiền sản giảm huyết áp nhưng không ảnh hưởng đến huyết tương arginine các cấp độ (184). Ở những người khỏe mạnh, bổ sung bằng đường uống với 9 g hoặc 21 g arginine / ngày trong một tuần tăng huyết thanh arginine mức độ tương tự (185).

Hơn nữa, L Arginine có làm giảm huyết áp không?

L - arginine (còn được gọi đơn giản là arginine ) là một axit amin mà cơ thể sử dụng để sản xuất oxit nitric hóa học, một chất làm giãn mạch mạnh mẽ. Thêm nitric oxide gây ra máu các mạch để thư giãn và giãn ra, giảm huyết áp.

Ngoài những điều trên, L Arginine có an toàn để dùng hàng ngày không? Không có liều tiêu chuẩn của arginine . Các nghiên cứu đã sử dụng các lượng khác nhau cho các điều kiện khác nhau. Một cái chung liều lượng là 2 đến 3 gam ba lần một ngày , mặc dù liều lượng thấp hơn và cao hơn cũng đã được nghiên cứu. Các sự an toàn dài hạn arginine sử dụng bổ sung không rõ ràng.

Thứ hai, mất bao lâu để l arginine phát huy tác dụng?

Đang lấy L - arginine bằng đường uống cùng với thuốc giảm đau ibuprofen dường như có hiệu quả để điều trị chứng đau nửa đầu. Sự kết hợp này đôi khi bắt đầu công việc trong vòng 30 phút.

Nitric Oxide có tốt cho người cao huyết áp không?

Nitrat. Khi bạn tiêu thụ nitrat, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa nó thành oxit nitric , điều này gây ra máu các mạch để thư giãn và giãn ra, hạ thấp huyết áp . Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nitrat có thể giúp giảm huyết áp bằng cách tăng sản xuất oxit nitric (17, 18, 19, 20).