Mục lục:

Làm thế nào để bạn kích thích sản xuất collagen?
Làm thế nào để bạn kích thích sản xuất collagen?

Video: Làm thế nào để bạn kích thích sản xuất collagen?

Video: Làm thế nào để bạn kích thích sản xuất collagen?
Video: Tại sao cần tiêm phòng cúm hàng năm? - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

6 cách dễ dàng để tăng cường collagen của bạn

  1. Massage mặt. Xoa bóp có thể kích thích sản xuất collagen và tăng cường trí nhớ cơ bắp (xin chào các đường viền!).
  2. Collagen các loại kem. Đang áp dụng collagen tại chỗ nói thì dễ hơn làm.
  3. Ăn để có làn da đẹp hơn.
  4. Bỏ thuốc lá (và đường!)
  5. Nói lời chào với hydrat hóa.
  6. Hãy thử một chất bổ sung mạnh.

Ngoài ra, làm cách nào để bạn tăng sinh collagen một cách tự nhiên?

Khi cơ thể bạn tạo ra collagen , nó kết hợp các axit amin - chất dinh dưỡng bạn nhận được từ việc ăn các loại thực phẩm giàu protein, như thịt bò, thịt gà, cá, đậu, trứng và các sản phẩm từ sữa. Quá trình này cũng cần vitamin C, kẽm và đồng. Bạn có thể nhận được vitamin C bằng cách ăn trái cây họ cam quýt, ớt đỏ và xanh, cà chua, bông cải xanh và rau xanh.

Hơn nữa, collagen mất bao lâu để tái tạo? “Năng lượng nhiệt được nhắm mục tiêu dưới dạng các bước sóng khác nhau kích thích các tế bào nguyên bào sợi, từ đó tạo ra nhiều collagen . Neocollagenesis, một từ ưa thích để chỉ sự hình thành mới của collagen , mất khoảng 12 tuần.

Ngoài ra, bạn có thể xây dựng lại collagen trong khuôn mặt của bạn?

Tiếng nổ tốt nhất cho của bạn buck to xây dựng lại collagen trong khuôn mặt của bạn , tăng cường độ ẩm và làn da căng mọng là công dụng của Vitamin C và tretinoin bôi tại chỗ. Việc sử dụng trực tiếp của collagen , cho dù uống hay bôi tại chỗ, và các peptit của nó vẫn còn là một cuộc thảo luận mở.

Collagen có thể làm tăng kích thước ngực?

Bằng cách kích thích sự sưng tấy của collagen và mô mỡ, các học viên khẳng định bạn Có thể tăng lên ngực lên đến một ly kích thước . Kỹ thuật này không để lại sẹo và có thể kéo dài bất cứ điều gì từ sáu tháng đến mãi mãi. Tuy nhiên, không giống như cấy ghép, bạn có thể không dự đoán chính xác kích thước mà ngực của bạn sẽ "hoa".

Đề xuất: