Mục lục:
- Cân nhắc ăn những thực phẩm sau đây khi bạn bị cúm
- 10 loại thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh khi bị ốm
Video: Ăn kem khi bị cảm cúm có sao không?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Đó là một huyền thoại. Trên thực tế, Tiến sĩ Steckelberg khuyến cáo rằng những người bị cảm lạnh nên uống hoặc ăn các sản phẩm từ sữa như kem súp dựa trên, kem , bánh pudding, hoặc sữa, như họ làm dịu cơn đau họng và cung cấp calo họ nếu không thì có thể không ăn trong khi họ ' lại cảm thấy thật tệ hại.
Tương tự, tôi ăn gì khi bị cảm cúm?
Cân nhắc ăn những thực phẩm sau đây khi bạn bị cúm
- Nước dùng. Cho dù bạn thích thịt gà, thịt bò hay rau, nước dùng là một trong những thứ tốt nhất bạn có thể ăn khi bị cúm.
- Súp gà.
- Tỏi.
- Sữa chua.
- Trái cây chứa vitamin C.
- Rau lá xanh.
- Bông cải xanh.
- Cháo bột yến mạch.
Hơn nữa, bạn không nên làm gì khi bị cúm? KHÔNG ĐƯỢC LÀM GÌ nếu bạn bị cúm - và những gì có thể giúp
- Không dùng thuốc ho. Cảm cúm có thể gây ra một cơn ho khó chịu khiến bạn kiệt sức và đau đớn.
- Đừng dùng thuốc kháng sinh. Một loại vi rút gây ra bệnh cúm.
- Đừng nằm xuống. Đây có thể là khó khăn nhất!
- Không cho trẻ em uống aspirin.
- Đừng uống đồ uống nóng.
- Đừng tắm nước lạnh để hạ sốt.
- Đừng đi làm.
Về vấn đề này, tôi bị sốt có ăn kem được không?
Trên thực tế, nó đặc biệt quan trọng khi bạn có Một sốt . Nhưng không phải tất cả thực phẩm đều được tạo ra như nhau. Khi bạn có bệnh cúm, bạn có thể muốn tuân theo một chế độ ăn uống ổn định kem , bánh mì nướng và sữa sô cô la, nhưng thức ăn thoải mái không nhất thiết sẽ giúp bạn hiểu được tốt hơn.
Bạn không nên ăn gì khi bị ốm?
10 loại thực phẩm mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh khi bị ốm
- Bỏ đường tinh luyện. Đường có thể làm giảm khả năng hoạt động bình thường của các tế bào bạch cầu.
- Tránh rượu bằng mọi giá. Uống nhiều nước, không uống rượu.
- Giảm lượng caffein.
- Không ăn bất cứ thứ gì có tính axit.
- Bỏ món súp đóng hộp.
- Tránh mặn.
- Nói không với đồ ăn vặt.
- Hãy cẩn thận với bánh mì nướng.
Đề xuất:
Tại sao tôi cảm thấy chướng bụng sau khi ăn kem?
Bạn có thường cảm thấy đầy hơi và chướng bụng sau khi uống sữa hoặc ăn kem không? Nếu mắc phải, bạn có thể mắc một tình trạng rất phổ biến được gọi là không dung nạp lactose. Nó làm cho cơ thể bạn khó hoặc không thể tiêu hóa một loại đường trong sữa và các sản phẩm từ sữa được gọi là lactose
Tại sao lại có lợi khi có các cơ quan cảm nhận cảm giác đau?
Các thụ thể cảm giác đau nhạy cảm hơn với các kích thích và kích thích của các thụ thể đau cho thấy tổn thương đối với các cơ quan bên trong hoặc bên ngoài của cơ thể. Vì vậy, độ nhạy của các thụ thể này đảm nhận chức năng bảo vệ và giúp chúng ta cảnh báo chống lại sự tái phát của bất kỳ tổn thương nào đối với cơ thể
Bạn có thể uống thuốc viên ban ngày cảm lạnh và cảm cúm vào ban đêm không?
Thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ và không bao gồm cảm giác lạnh và rung giật “ban đêm”. Viên nén cảm lạnh và cúm cũng có thể chứa chất ức chế ho như dextromethorphan. Những loại thuốc này được sử dụng để giảm các triệu chứng của ho khan bằng cách tác động lên "trung tâm ho" trong não
Kem đánh kem có hại cho bệnh nhân tiểu đường không?
Cà phê pha trộn với xi-rô, đường, kem đánh bông và các loại phủ khác có thể có nhiều calo và gam chất béo như sữa lắc, khiến chúng trở thành một lựa chọn tồi cho những người mắc bệnh tiểu đường. 'Phiên bản nhẹ hơn sẽ không làm lượng đường trong máu tăng cao, đặc biệt là nếu bạn đi dạo sau đó,' cô ấy nói thêm
Cảm giác giao cảm mu cảm thấy như thế nào?
Triệu chứng phổ biến nhất là đau dữ dội ở vùng xương chậu, được một số người mô tả là 'cảm giác như thể xương chậu của bạn đang bị xé toạc' (ouch). Trong khi cơn đau chủ yếu tập trung vào vùng mu, một số phụ nữ cũng cho biết cảm giác đau lan xuống đùi trên và đáy chậu