Mục lục:
Video: Tôi có nên kê cao chân sau khi phẫu thuật ACL không?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Nâng cao chân
Ủng hộ của bạn Chân trên đệm hoặc gối để của bạn đầu gối cao hơn tim bạn ít nhất 12 inch trong 3-5 ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật . Giữ của bạn tăng cường nếu là của bạn đầu gối sưng hoặc đau khi bạn đứng dậy và chống nạng. Đừng kê gối sau lưng của bạn đầu gối bởi vì điều này hạn chế chuyển động của đầu gối.
Sau đó, bạn có thể nằm nghiêng sau khi phẫu thuật ACL không?
Đừng ngủ trên của bạn phẫu thuật bên cho đến khi của bạn bác sĩ đã nói là không sao. Dạ dày: Không. Đây không phải là vị trí an toàn trong những tuần đầu tiên của sự phục hồi của bạn . Nói chuyện với của bạn bác sĩ khoảng 6 tuần trở lên nếu bạn nghĩ bạn đã sẵn sàng để thử nghiệm các tư thế ngủ mới.
Ngoài ra, bạn ngủ như thế nào sau khi phẫu thuật ACL? Nghỉ ngơi và nâng cao chân của bạn (cao hơn mức có thể nghe thấy của bạn) trong 24 giờ đầu tiên bằng cách đặt một chiếc gối dưới bắp chân và / hoặc mắt cá chân của bạn. KHÔNG đặt gối dưới đầu gối vì nó sẽ giúp bạn không làm thẳng đầu gối . Liệu pháp bắt đầu (PT) trong tuần đầu tiên sau ca phẫu thuật.
Ngoài ra, tôi có phải ngủ với nẹp sau khi phẫu thuật ACL không?
Tiếp theo ca phẫu thuật , của bạn đầu gối đã được đặt vào một bản lề nẹp bị khóa trong phần mở rộng. Bởi vì có điều kiện để cuộn tròn chân của bạn trong khi đang ngủ , chúng tôi chân thành cảm ơn rằng bạn ngủ với nẹp cho đến khi bạn có đã đạt được phần mở rộng đầy đủ của bạn đầu gối và có thể Thực hiện đầy đủ các động tác nâng chân thẳng (thường là 2-4 tuần).
Bạn không thể làm gì sau khi phẫu thuật ACL?
Hoạt động
- Kê chân lên 1 hoặc 2 gối. Đặt gối dưới cơ bàn chân hoặc bắp chân của bạn. Điều này giúp giảm sưng. Chấm 4 đến 6 lần một ngày trong 2 hoặc 3 ngày đầu sau phẫu thuật. KHÔNG đặt gối sau đầu gối của bạn.
- Hãy cẩn thận để không làm ướt băng trên đầu gối của bạn.
- KHÔNG sử dụng đệm sưởi.
Đề xuất:
Tôi nên cho mèo ăn gì sau khi phẫu thuật nha khoa?
Thức ăn và nước uống Đối với thú cưng sau khi nhổ răng, vui lòng chỉ cho chúng ăn thịt dai hoặc thức ăn mềm trong 10-12 ngày tới. Không cho chúng ăn thức ăn khô, xương, da bò hoặc cho chúng ăn bất kỳ đồ chơi nhai nào vì chúng sẽ làm hỏng hoặc thậm chí làm rách vết khâu mà bác sĩ thú y đã đặt trong miệng thú cưng của bạn
Khi nào tôi có thể ăn thức ăn rắn sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm?
Bạn sẽ cần duy trì chế độ ăn lỏng / mềm trong khoảng ba tuần sau khi phẫu thuật. Trong thời gian đó, bạn có thể thử hoặc thử ăn thức ăn mềm, nhão như cá ngừ, khoai tây nghiền, trứng, phô mai tươi và súp đặc. Lý do cho chất lỏng là sẽ có một số sưng tấy nơi thoát vị của bạn đã được sửa chữa
Khi nào tôi có thể tắm sau khi phẫu thuật cắt túi mật?
Bạn có thể tắm 24 giờ sau khi phẫu thuật. Chấm nhẹ vết mổ cho khô. Bạn có thể tắm sau khi vết mổ lành trong 7-10 ngày. Cố gắng đứng dậy đi lại trong ngày phẫu thuật
Tôi nên ngủ như thế nào sau khi phẫu thuật cổ tử cung?
Tư thế ngủ tốt nhất để giảm thiểu tình trạng rạn da sau phẫu thuật là nằm ngửa, đầu gối cong và kê một chiếc gối dưới đầu gối hoặc nằm nghiêng với đầu gối cong và kê một chiếc gối giữa hai chân
Tôi nên ngủ như thế nào sau khi phẫu thuật lưng?
Nói chung sau phẫu thuật lưng có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào thoải mái nhất. Một số thích ngủ nghiêng về bên này hoặc bên kia với một chiếc gối giữa hai đầu gối và / hoặc phía sau để hỗ trợ lưng. Đây là một tư thế khác giúp giảm căng thẳng cho lưng: Nằm ngửa trên giường