Nâng vai là gì?
Nâng vai là gì?

Video: Nâng vai là gì?

Video: Nâng vai là gì?
Video: Bị bệnh thủy đậu tắm lá gì cho nhanh hết - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Độ cao sau đó Vai Gân - một chuyển động mà xương bả di chuyển theo hướng cao hơn hoặc hướng lên xảy ra ở các khớp xương đòn Sterno. Nhún vai vai minh họa độ cao và trầm cảm của vai dầm dề. Phạm vi chuyển động bình thường của những chuyển động này là 40 ° của độ cao và 10 ° trầm cảm.

Hơn nữa, nâng cao vai có những cơ nào?

Nâng cao được thực hiện bởi trapezius , cơ vai , và cơ hình thoi. Sự suy giảm được thực hiện thông qua lực hấp dẫn và các hoạt động của các vĩ tuyến dorsi, serratus phía trước, ngực chính và phụ, và trapezius cơ bắp.

Ngoài ra, bạn đo độ cao của vai như thế nào? Nó phải được căn chỉnh ở giữa vai khớp nếu có thể; một khi bệnh nhân đã ăn no độ cao , cánh tay còn lại của máy đo độ cao phải được căn giữa trên đoạn cánh tay. Nếu bệnh nhân bị đau, một trợ lý có thể cần giữ cánh tay ở vị trí đo đạc được thực hiện.

Người ta cũng có thể hỏi, nguyên nhân nào gây ra chứng cao vai?

Các cơ trước serratus giữa và dưới tạo ra có vảy xoay lên trên, nghiêng ra sau và xoay ngoài. Hình thang trên tạo ra xương đòn độ cao và rút lại. Bán kính hình thang ở giữa chủ yếu là bộ phận ổn định trung gian của xương bả vai.

Bắt cóc vai là gì?

Bắt cóc vai bắt cóc xảy ra khi bạn cử động cánh tay ra khỏi phần giữa cơ thể. Khi bạn giơ cánh tay ra khỏi hai bên cơ thể, đó là bắt cóc của bạn vai . Động tác này đặt tay của bạn cao hơn đầu với cánh tay duỗi thẳng.

Đề xuất: