Làm thế nào để bạn kiểm tra EHL?
Làm thế nào để bạn kiểm tra EHL?

Video: Làm thế nào để bạn kiểm tra EHL?

Video: Làm thế nào để bạn kiểm tra EHL?
Video: Paris Evening Walk & Bike Ride - 4K 60fps with Captions *NEW* - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Để đánh giá trường hợp ảo giác của bộ kéo dài, hãy dùng một tay nắm lấy các khía cạnh lưng và chân của bàn chân giữa bằng một tay để ổn định bàn chân ở vị trí trung lập và áp dụng lực cản vào mặt lưng của ngón chân cái. Yêu cầu bệnh nhân mở rộng ngón chân cái để chống lại sức đề kháng của bạn.

Cũng biết, gân EHL ở đâu?

Giới thiệu. Các EHL là một cơ mỏng, nằm giữa cơ chày trước và cơ ức đòn chũm (Extensor digitorum longus), nằm ở phía bên của chân.

EHL có nghĩa là gì trong thuật ngữ y tế? Extensor Hallucis Longus

Về vấn đề này, gân EHL là gì?

Ảo giác cơ duỗi là một cơ mỏng, nằm giữa xương chày trước và xương chày, có chức năng kéo dài ngón chân cái và uốn cong bàn chân, đồng thời hỗ trợ di chuyển và đảo ngược bàn chân.

Làm thế nào để bạn tăng cường ảo giác kéo dài?

Cuộn vào gót chân và nâng các ngón chân lên cao nhất có thể, giữ nguyên tư thế trong 3 giây rồi từ từ hạ các ngón chân xuống với bài tập hạ chân xuống cho đến khi nó chống lại tấm ván nghiêng. (Hình b.) Lặp lại 15 lần cho 3 hiệp với các khoảng nghỉ ngắn giữa các hiệp.

Đề xuất: