Video: Bạn có thể uống protein l arginine không?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
L - arginine là một axit amin giúp cơ thể xây dựng chất đạm . Cơ thể của bạn thường tạo ra tất cả L - arginine nó cần. L - arginine cũng được tìm thấy trong hầu hết chất đạm - thực phẩm phong phú, bao gồm cá, thịt đỏ, thịt gia cầm, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Như sự hỗ trợ, L - arginine có thể được sử dụng bằng đường uống và tại chỗ.
Sau đây, tôi nên dùng bao nhiêu l arginine hàng ngày?
Không có tiêu chuẩn liều lượng của arginine Học sinh đã sử dụng các số tiền khác nhau cho các điều kiện khác nhau. Một cái chung liều lượng là 2 đến 3 gam ba lần một ngày , mặc dù liều lượng thấp hơn và cao hơn cũng đã được nghiên cứu. Sự an toàn lâu dài arginine sử dụng bổ sung là không rõ ràng.
Cũng cần biết, L Arginine có làm sạch động mạch không? Một số bằng chứng cho thấy rằng arginine có thể giúp cải thiện lưu lượng máu trong động mạch của trái tim. Điều đó có thể cải thiện các triệu chứng của tắc nghẽn động mạch , đau ngực hoặc đau thắt ngực và mạch vành động mạch dịch bệnh. Từ arginine có thể giúp động mạch thư giãn và cải thiện lưu lượng máu, nó cũng có thể giúp chữa rối loạn cương dương.
Cũng cần biết, l arginine có tác dụng gì về tình dục?
Của chúng tôi l - arginine bổ sung sẽ làm cho tình dục kích thích nhạy cảm hơn và tăng ham muốn tình dục và kích thích tình dục . Arginine bổ sung cũng có thể làm tăng mức oxit nitric, giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể một cách nhanh chóng. Nitric oxide giúp thư giãn các mạch máu và giúp chúng mở ra.
Bạn có thể dùng quá nhiều L Arginine?
Như với bất kỳ chất bổ sung nào, một người Nên sử dụng nó một cách thận trọng. Mặc dù L - arginine được coi là an toàn với liều lượng vừa phải, quá nhiều L - arginine có thể có nhiều tác dụng phụ, bao gồm cả tử vong.
Đề xuất:
Bạn có thể uống Glucerna nếu bạn không bị tiểu đường?
Những người không mắc bệnh tiểu đường có thể tiêu thụ các sản phẩm của Glucerna một cách an toàn. Đối với những người bị hoặc không mắc bệnh tiểu đường, các sản phẩm Glucerna không nên được sử dụng để điều trị hạ đường huyết, sốc insulin hoặc phản ứng với insulin vì carbohydrate từ Glucerna không tạo ra phản ứng glucose trong khối lớn và sẽ không giúp phục hồi máu
Tôi có thể uống cà phê sau khi uống thuốc thương hàn không?
Uống với một ly đầy nước lạnh hoặc ấm hoặc đồ uống khác. Không sử dụng đồ uống ấm hoặc nóng như cà phê, trà hoặc sữa ấm. Chất lỏng bạn sử dụng để giúp nuốt viên nang vắc xin thương hàn không được ấm hơn nhiệt độ cơ thể của bạn (98,6 độ F)
Bạn có thể uống vitamin trước khi uống rượu không?
Uống vitamin B trước khi uống rượu vào buổi tối có thể giúp giảm thiểu sự mất vitamin B của cơ thể trong quá trình uống rượu, điều này cũng sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác nôn nao sau đó. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin B cùng với NAC để tăng cường phòng ngừa, vì cả hai chất bổ sung đều bổ sung cho nhau
Bạn có thể trở nên không dung nạp lactose khi không uống sữa không?
Tuy nhiên, nếu bạn không thực sự không dung nạp các sản phẩm từ sữa, việc cho cả con lợn (hoặc bò) và cắt tất cả sữa ra khỏi chế độ ăn uống của bạn thực sự có thể khiến bạn không dung nạp lactose. Đúng là một tỷ lệ lớn dân số thế giới là "những người dị dạng đường lactose", có nghĩa là họ phải vật lộn để tiêu hóa đường lactose
Bạn có thể uống thuốc viên ban ngày cảm lạnh và cảm cúm vào ban đêm không?
Thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ và không bao gồm cảm giác lạnh và rung giật “ban đêm”. Viên nén cảm lạnh và cúm cũng có thể chứa chất ức chế ho như dextromethorphan. Những loại thuốc này được sử dụng để giảm các triệu chứng của ho khan bằng cách tác động lên "trung tâm ho" trong não