Làm thế nào để biết rõ hơn về xương chày?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Các xương chày cũng đã biết là xương ống quyển, và là xương lớn thứ hai trong cơ thể. Có hai xương trong khu vực ống chân: xương chày và xương mác, hoặc xương bê. Sợi xương nhỏ hơn và mỏng hơn xương chày.

Về vấn đề này, như thế nào là xương chày được biết đến nhiều hơn?

Xương chày . Xương chày , còn được gọi là ống chân, bên trong và lớn hơn của hai xương cẳng chân ở động vật có xương sống - xương kia là xương mác. Ở con người xương chày tạo thành nửa dưới của khớp gối ở trên và lồi cầu trong của mắt cá chân ở dưới. Đường ống bên lớn hơn và bao gồm điểm mà tại đó xương mác khớp với nhau.

Ngoài ra, tại sao xương chày lại quan trọng? Các xương chày còn được gọi là xương ống quyển, và là xương lớn thứ hai trong cơ thể. Hai xương này kết nối mắt cá chân với đầu gối và hoạt động cùng nhau để ổn định mắt cá chân và cung cấp hỗ trợ cho các cơ của cẳng chân; tuy nhiên, xương chày mang một có ý nghĩa một phần của trọng lượng cơ thể.

Sau đó, tại sao Tibia là xương khỏe nhất của cơ thể?

Các xương chày được kết nối với xương mác bằng màng liên kết của chân, tạo thành một loại khớp bao xơ gọi là khớp nối với rất ít cử động. Chân xương là mạnh nhất Dài xương vì họ hỗ trợ phần còn lại của cơ thể người.

Làm thế nào để bạn chữa lành xương chày của bạn?

1. Cho cơ thể nghỉ ngơi. Nó cần thời gian để chữa lành.
2. Chườm đá ống chân của bạn để giảm đau và sưng tấy. Thực hiện trong 20-30 phút mỗi 3 đến 4 giờ trong 2 đến 3 ngày, hoặc cho đến khi hết đau.
3. Sử dụng lót hoặc chỉnh hình cho giày của bạn.
4. Uống thuốc giảm đau chống viêm nếu bạn cần.