Mục lục:

Thực phẩm nào làm sạch túi mật của bạn?
Thực phẩm nào làm sạch túi mật của bạn?

Video: Thực phẩm nào làm sạch túi mật của bạn?

Video: Thực phẩm nào làm sạch túi mật của bạn?
Video: Tại Sao Chúng ta lại ngủ? | Tuệ Giang Yoga - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Thực phẩm lành mạnh cho túi mật

  • Trái cây tươi và rau quả.
  • Ngũ cốc nguyên hạt (bánh mì nguyên cám, gạo lứt, yến mạch, brancereal)
  • Thịt nạc, thịt gia cầm và cá.
  • Các sản phẩm sữa ít chất béo.

Về điều này, làm thế nào để bạn làm sạch túi mật của bạn?

  1. Nước chanh và dầu ô liu. Phương pháp này liên quan đến việc không ăn trong 12 giờ trong ngày và sau đó, vào lúc 7 giờ tối, uống bốn thìa dầu ô liu và một thìa nước chanh - sáng mỗi lần 15 phút.
  2. Nước ép táo và nước ép rau củ.

Hơn nữa, những thực phẩm cần tránh nếu bạn có vấn đề về túi mật? Các thực phẩm cần tránh

  • Thực phẩm chiên, như khoai tây chiên và khoai tây chiên.
  • Các loại thịt giàu chất béo, chẳng hạn như thịt xông khói, thịt ba chỉ, xúc xích, thịt bò xay và xương sườn.
  • Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, chẳng hạn như bơ, pho mát, kem, kem, sữa nguyên chất và kem chua.
  • Pizza.
  • Thực phẩm làm từ mỡ lợn hoặc bơ.
  • Súp kem hoặc nước sốt.
  • Nước thịt.
  • Sô cô la.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, làm thế nào tôi có thể chữa lành túi mật của tôi một cách tự nhiên?

Dưới đây là bảy lựa chọn điều trị tự nhiên cho cơn đau túi nhỏ của bạn

  1. Bài tập. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm mức cholesterol và giúp ngăn ngừa hình thành sỏi mật.
  2. Thay đổi chế độ ăn uống.
  3. Nén gia nhiệt.
  4. Trà bạc hà.
  5. Giấm táo.
  6. Nghệ.
  7. Magiê.

Bùn túi mật có tự khỏi được không?

Bùn túi mật là sự tích tụ của các chất bên trong túi mật . Nó không phải là một tình trạng y tế của riêng nó có thể dẫn đến các điều kiện, chẳng hạn như sỏi mật viêm tụy. Nó có thể cũng biến đi của riêng nó. Trong hầu hết các trường hợp, một bác sĩ khám phá ra bùn túi mật trong suốt quá trình khám phá túi mật.

Đề xuất: