Đánh nhau hoặc bay ảnh hưởng đến não như thế nào?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Chiến đấu hoặc Chuyến bay . Để sản xuất chiến đấu hoặc bay đáp ứng, vùng dưới đồi kích hoạt hai hệ thống: hệ thần kinh giao cảm và hệ thống vỏ thượng thận. Hệ thống thần kinh giao cảm sử dụng các đường dẫn thần kinh để bắt đầu các phản ứng trong cơ thể, và hệ thống vỏ thượng thận sử dụng dòng máu.

Đơn giản như vậy, điều gì sẽ xảy ra với bộ não trong khi chiến đấu hoặc bay?

Điều gì xảy ra trong NS Chiến đấu hoặc bay Phản ứng. Để đối phó với căng thẳng cấp tính, hệ thống thần kinh giao cảm của cơ thể được kích hoạt do sự giải phóng đột ngột của các hormone. Hệ thống thần kinh giao cảm kích thích tuyến thượng thận, kích hoạt giải phóng catecholamine, bao gồm adrenaline và noradrenaline.

Tương tự như vậy, cái gì điều khiển Chiến đấu hoặc chuyến bay? Hệ thần kinh giao cảm bắt nguồn từ tủy sống và chức năng chính của nó là kích hoạt những thay đổi sinh lý xảy ra trong quá trình chiến đấu hoặc bay phản ứng. Thành phần này của hệ thống thần kinh tự trị sử dụng và kích hoạt giải phóng norepinephrine trong phản ứng.

Tương ứng, phần nào của não chịu trách nhiệm về phản ứng chiến đấu hoặc bay?

Amygdala là một trong hai khối nhân hình quả hạnh nằm sâu trong thùy thái dương, trong số các chức năng khác, có liên quan đến mạch sợ hãi trong cơ thể bạn. óc . Cấu trúc này là chịu trách nhiệm về phản ứng chiến đấu hoặc bay khiến bạn phản ứng với các mối đe dọa.

Tại sao chiến đấu hoặc phản ứng bay của tôi quá mạnh?

Cái này là một cao ưu tiên cho việc quản lý căng thẳng. Phản ứng chiến đấu hoặc bay có nghĩa là được theo sau bởi một loạt hoạt động. Nó không chỉ sử dụng NS năng lượng được tạo ra trong NS cơ thể, nó chuyển hóa (phá vỡ) các hormone căng thẳng dư thừa. Mức độ hormone căng thẳng thấp hơn có nghĩa là một cơ thể và tâm trí bình tĩnh hơn.