Phần sau của cánh tay được gọi là gì?
Phần sau của cánh tay được gọi là gì?

Video: Phần sau của cánh tay được gọi là gì?

Video: Phần sau của cánh tay được gọi là gì?
Video: Chuyện gì xảy ra khi bạn nhịn đói liên tục 1 tuần - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Các cơ trên trở lại của cánh tay là gọi là cơ tam đầu. Trong giải phẫu học, thuật ngữ kỹ thuật thực sự là "triceps Brachii", là tiếng Latinh có nghĩa là cơ ba đầu.

Tương tự, người ta có thể hỏi, các bộ phận của cánh tay được gọi là gì?

Trong cách sử dụng phổ biến, cánh tay mở rộng đến bàn tay. Nó có thể được chia thành trên cánh tay , kéo dài từ vai đến khuỷu tay, cẳng tay kéo dài từ khuỷu tay đến bàn tay và bàn tay. Về mặt giải phẫu, vai có xương và các cơ tương ứng theo định nghĩa là một phần của cánh tay.

Cũng cần biết, ARM có phải là một cơ quan không? Nội bộ Nội tạng mà chúng ta không thể nhìn thấy, là tim, phổi, dạ dày, gan với túi mật, tuyến tụy, lá lách, thận và ruột non và lớn (ruột). Các cánh tay và chân được gọi là các chi.

Tương ứng, bài tập nào có tác dụng đối với phần sau của cánh tay của bạn?

Tricep Kickbacks Để thắt chặt khu vực này và giảm "lắc lư", cần phải củng cố mặt sau của cánh tay . Quả tạ cơ bản nhất bài tập để hoàn thành điều này là Một lại quả tricep. Giữ tạ bằng cả hai tay, nghiêng người về phía trước với Một bằng phẳng mặt sau.

Những cơ nào được sử dụng để nâng cánh tay của bạn?

Infraspinatus: Vòng bít quay vòng này bắp thịt giúp nâng cao và hạ thấp phần trên cánh tay . Triceps Brachii: Lớn thế này bắp thịt ở phía sau của phía trên cánh tay giúp làm thẳng cánh tay . Pectoralis major: Hình quạt lớn này bắp thịt kéo dài từ nách lên đến xương đòn và xuống ngang vùng dưới ngực.

Đề xuất: