Gốc Siberi làm gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Một số người sử dụng nhân sâm Siberia để cải thiện hiệu suất thể thao và khả năng làm việc. Họ cũng sử dụng nó để điều trị các vấn đề về giấc ngủ (mất ngủ) và các triệu chứng nhiễm trùng do herpes simplex loại 2. Nó cũng được sử dụng để tăng cường Hệ thống miễn dịch , ngăn ngừa cảm lạnh, tăng cảm giác thèm ăn.

Hơn nữa, rễ Eleuthero Siberia được sử dụng để làm gì?

Nhân sâm Siberi theo truyền thống đã từng ngăn ngừa cảm lạnh và cúm và để tăng năng lượng, tuổi thọ và sức sống. Nó rộng rãi Được dùng trong Nga với tư cách là một "người thích nghi". Adapogen là một chất được cho là giúp cơ thể đối phó tốt hơn với căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất.

Tương tự, tôi nên dùng bao nhiêu gốc Eleuthero? Liều lượng. Liều lượng bột nguồn gốc 1 đến 4 g mỗi ngày đã được sử dụng trong các thử nghiệm. Liều chiết xuất từ E. senticosus được khuyến cáo dưới 1 g / ngày.

Tương ứng, tác dụng phụ của nhân sâm Siberi là gì?

Các tác dụng ít phổ biến hơn bao gồm nhức đầu, kích động, đau bụng, các vấn đề về kinh nguyệt (ví dụ: chảy máu âm đạo bất thường), đau vú và chóng mặt. Tăng hoặc giảm huyết áp cũng có thể xảy ra. Nhân sâm Siberi cũng có thể gây ra buồn ngủ , lo lắng, hoặc thay đổi tâm trạng.

Nhân sâm Siberi có tốt cho người lo lắng không?

Nhân sâm có hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ và phòng ngừa trực tiếp các bệnh thoái hóa não như bệnh Alzheimer. Vì vậy, nhân sâm có khả năng là một ứng cử viên hiệu quả để giảm bớt căng thẳng và do đó có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm và sự lo ngại.