Pasta có gây ợ chua không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Mỳ ống (giữ nước sốt đỏ)

Cà chua và nước sốt đậm đặc là không thể bỏ qua đối với những người có GERD -mà quy ra rất nhiều món ăn cổ điển của Ý (thật không may). Dành cho những ai thèm muốn mỳ ống , Quốc gia Ợ nóng Alliance đề xuất nước sốt loãng, giống nước dùng. Và sử dụng lúa mì nguyên hạt mỳ ống sẽ thúc đẩy lượng chất xơ của bạn.

Theo cách này, những thực phẩm nào mang lại cho bạn chứng ợ chua?

Thức ăn và đồ uống thường gây ra chứng ợ nóng bao gồm:

• rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ.
• tiêu đen, tỏi, hành sống và các loại thực phẩm cay khác.
• sô cô la.
• trái cây và các sản phẩm có múi, chẳng hạn như chanh, cam và nước cam.
• cà phê và đồ uống có chứa caffein, bao gồm trà và soda.
• bạc hà.
• cà chua.

Thứ hai, điều gì gây ra chứng ợ chua? Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra chứng ợ nóng ở một số người, bao gồm:

• Thức ăn cay.
• Hành.
• Sản phẩm có múi.
• Các sản phẩm từ cà chua, chẳng hạn như sốt cà chua.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán.
• Bạc hà.
• Sô cô la.
• Rượu, đồ uống có ga, cà phê hoặc đồ uống có chứa cafein khác.

Ngoài ra, bạn không nên ăn gì khi bị ợ chua?

Sô cô la, ngô thường và khoai tây chiên, bánh quy bơ nhiều chất béo, bánh hạnh nhân, bánh rán, nước xốt salad kem và dầu, chiên hoặc béo đồ ăn nói chung. Trái cây, rau và nước trái cây. Nước cam, chanh, nước chanh, nước bưởi, nước ép nam việt quất, cà chua, khoai tây nghiền, khoai tây chiên, hành tây, salad khoai tây.

Bị ợ chua nên uống gì?

Hãy thử trà thảo mộc không chứa caffeine để bổ sung axit trào ngược , nhưng tránh các loại trà bạc hà hoặc trà bạc hà. Bạc hà kích hoạt axit trào ngược cho nhieu. Hoa cúc, cam thảo, cây du trơn và marshmallow có thể tạo ra các liệu pháp thảo dược tốt hơn để làm dịu các triệu chứng GERD.