Các liệu pháp nhân văn là gì?
Các liệu pháp nhân văn là gì?

Video: Các liệu pháp nhân văn là gì?

Video: Các liệu pháp nhân văn là gì?
Video: Giải Cứu Cún Con Bị Lạc Giữa Bãi Rác Vô Cùng Dễ Thương || Review Con Người Và Cuộc Sống - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Liệu pháp nhân văn là một phương pháp tiếp cận sức khỏe tinh thần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc trở thành con người thật của bạn để có một cuộc sống viên mãn nhất. Liệu pháp nhân văn cũng liên quan đến một niềm tin cốt lõi rằng mọi người có trái tim tốt và có khả năng đưa ra lựa chọn đúng đắn cho bản thân.

Tương tự, những kỹ thuật nào được sử dụng trong liệu pháp nhân văn?

Trong liệu pháp nhân văn , có hai thực hành rộng rãi kỹ thuật : tensalt trị liệu (tập trung vào suy nghĩ và cảm xúc ở đây và bây giờ, thay vì nguyên nhân gốc rễ) và lấy khách hàng làm trung tâm trị liệu (cung cấp một môi trường hỗ trợ trong đó khách hàng có thể thiết lập lại danh tính thực của họ).

Bên cạnh những điều trên, vai trò của nhà trị liệu trong liệu pháp nhân văn là gì? Liệu pháp nhân văn giả định rằng bạn có trí tuệ và có thể có được kiến thức để tự mình giải quyết các vấn đề của mình. Chắc chắn, nhà trị liệu ở đó để giúp bạn tìm ra câu trả lời cho những thách thức về sức khỏe tâm thần của bạn. Tuy nhiên, bạn đưa ra những quyết định dựa trên trực giác và cảm giác đúng sai của mình.

Theo cách này, 3 nguyên lý cơ bản của liệu pháp nhân văn là gì?

Các cuộc thảo luận xoay quanh các chủ đề mà họ tin rằng sẽ trở thành nguyên lý cốt lõi của cách tiếp cận tâm lý học mới này: Tự hiện thực hóa, sáng tạo, sức khỏe, tính cá nhân, bản chất nội tại, bản thân, hiện hữu, trở thành và ý nghĩa.

Liệu pháp nhân văn là bao lâu?

Chiều dài của trị liệu Như vậy, hầu hết nhân văn các nhà trị liệu thường sẽ đề xuất một cam kết ban đầu khoảng 6 buổi, tại thời điểm đó sẽ có cơ hội để kiểm tra và quyết định xem bạn có muốn tiếp tục sự đối xử hơn nữa.

Đề xuất: