Nhiệt kế cơ bản là gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

MỘT nhiệt kế cơ bản là một kỹ thuật số nhiệt kế hiển thị hai số thập phân, (ví dụ: 36,29 ° C). Nó nhạy cảm hơn bình thường nhiệt kế . Điều này rất quan trọng khi đo lường cơ bản nhiệt độ cơ thể, tăng 0,2-0,45 ° C sau khi rụng trứng.

Ngoài ra, làm thế nào để bạn sử dụng một nhiệt kế cơ bản?

Để sử dụng phương pháp thân nhiệt cơ bản:

1. Hãy đo nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn vào mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số ở miệng hoặc nhiệt kế được thiết kế đặc biệt để đo thân nhiệt cơ bản.
2. Vẽ biểu đồ số đo nhiệt độ của bạn trên giấy vẽ đồ thị.
3. Lên kế hoạch quan hệ tình dục cẩn thận trong những ngày dễ thụ thai.

Người ta cũng có thể hỏi, thân nhiệt cơ bản trong thời kỳ đầu mang thai là gì? Của bạn Thân nhiệt chuẩn ( BBT ) là nhiệt độ tại đó của bạn cơ thể người nghỉ ngơi, có xu hướng thấp hơn một chút so với mức "bình thường" của bạn nhiệt độ , thường là 97 điểm độ F so với 98,6 độ F.

Tương tự, nó được hỏi, tôi có thể sử dụng nhiệt kế cơ bản để kiểm tra sốt không?

Khi nào và làm thế nào để đo lường. Điều rất quan trọng là bạn phải đo lường nhiệt độ sử dụng một nhiệt kế cơ bản với 2 số thập phân. Bạn không phải sử dụng một thường xuyên nhiệt kế sốt cùng với Natural Cycles.

Thân nhiệt cơ bản của bạn là bao nhiêu?

Trước khi rụng trứng, người phụ nữ BBT trung bình giữa 97 ° F (36,1 ° C) và97,5 ° F (36,4 ° C). Sau khi rụng trứng, nó tăng lên 97,6 ° F (36,4 ° C) đến 98,6 ° F (37 ° C). Bạn có thể theo dõi của bạn chu kỳ bằng cách lấy BBT của bạn mỗi buổi sáng. Cầm lấy nhiệt độ của bạn vào cùng một thời điểm mỗi ngày trước khi ra khỏi giường.