Mục lục:
Video: Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu lượng kali của bạn cao?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Thực phẩm giàu kali cần tránh
- quả hạch.
- đậu và các loại đậu.
- Những quả khoai tây.
- chuối.
- hầu hết các sản phẩm sữa.
- bơ.
- mặn thức ăn .
- Nhanh thức ăn .
Tương tự, người ta hỏi, tôi nên ăn gì nếu lượng kali của tôi cao?
Nhiều loại trái cây tươi và rau quả giàu kali:
- Chuối, cam, dưa đỏ, mật ong, mơ, bưởi (một số loại trái cây khô, chẳng hạn như mận khô, nho khô và chà là, cũng có nhiều kali)
- Nấu rau chân vịt.
- Bông cải xanh nấu chín.
- Những quả khoai tây.
- Khoai lang.
- Nấm.
- Đậu Hà Lan.
- Dưa leo.
Sau đó, câu hỏi đặt ra là thực phẩm nào có hàm lượng kali thấp nhất? Thức ăn Được cân nhắc ít kali nếu chúng chứa 200 miligam (mg) hoặc ít hơn cho mỗi khẩu phần.
Một số thực phẩm ít kali bao gồm:
- quả mọng, chẳng hạn như dâu tây và quả việt quất.
- táo.
- bưởi.
- Trái dứa.
- nam việt quất và nước ép nam việt quất.
- súp lơ trắng.
- bông cải xanh.
- cà tím.
Ngoài ra, làm cách nào để tôi có thể giảm mức kali của mình một cách nhanh chóng?
Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm kali
- Giảm lượng kali của bạn. Một trong những cách dễ nhất để giảm lượng kali của bạn một cách tự nhiên là giảm lượng kali trong chế độ ăn uống của bạn.
- Kiểm tra chất thay thế muối của bạn. Một số chất thay thế muối cũng có hàm lượng kali cao.
- Uống nhiều nước hơn.
- Tránh một số loại thảo mộc.
Tại sao kali của tôi lại cao?
Nguyên nhân phổ biến nhất của thực sự kali cao (tăng kali máu) Là có quan hệ với của bạn thận, chẳng hạn như: Suy thận cấp tính. Bệnh thận mãn tính.
Đề xuất:
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị ung thư ruột?
Bạn có thể cần phải tránh một số loại thực phẩm. Một số thực phẩm có thể gây ra gió, sẽ đi vào túi khí của bạn nếu bạn phẫu thuật cắt đại tràng hoặc cắt hồi tràng. Ruột thay đổi trái cây và rau quả rất nhiều chất xơ. hành tây, cải thìa và bắp cải. các loại đậu như đậu nướng hoặc đậu lăng. đồ uống có ga, bia và rượu bia. thức ăn rất giàu chất béo
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bạn không dung nạp lactose?
Không ăn hoặc uống các loại thực phẩm từ sữa sau đây vì chúng có chứa đường lactose. Một số loại pho mát - nói chung là pho mát lâu năm chứa ít đường lactose hơn, pho mát mềm và đã qua chế biến chứa lượng đường lactose cao hơn. Sữa bơ. Phô mai phết và thức ăn có phô mai. Cottage và pho mát ricotta. Kem. Sữa đặc & cô đặc. Hỗn hợp sô cô la nóng
Bạn nên ăn những loại thực phẩm nào nếu bạn có lượng sắt cao?
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt hơn, chẳng hạn như thịt nạc, các loại hạt, đậu, đậu lăng, rau lá sẫm và ngũ cốc tăng cường. tiêu thụ nhiều nguồn heme và không phải heme. bao gồm nhiều thực phẩm giàu vitamin C hơn trong bữa ăn, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua và bông cải xanh
Người bệnh ung thư thực quản nên tránh những thực phẩm nào?
Phòng ngừa ung thư thực quản: Thực phẩm nên tránh Trái cây họ cam quýt, cà chua và thực phẩm làm từ cà chua, tất cả đều có hàm lượng axit cao. · Sô cô la. Kẹo bạc hà hoặc hương liệu. Hành. Thức ăn cay. Các món chiên hoặc nhiều dầu mỡ. Rượu và đồ uống có cacbonat
Bạn nên tránh những thực phẩm nào nếu bị bệnh diverticulosis?
Tôi nên ăn những thực phẩm nào nếu bị viêm túi thừa? gạo trắng, bánh mì trắng hoặc mì ống trắng, nhưng tránh thực phẩm chứa gluten nếu bạn không dung nạp. ngũ cốc khô, ít chất xơ. trái cây chế biến như nước sốt táo hoặc đào đóng hộp. protein động vật nấu chín như cá, thịt gia cầm hoặc trứng. dầu ô liu hoặc các loại dầu khác