Mục lục:
Video: Mất bao lâu để chữa lành phần lưng dưới bị bong gân?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Mặt sau căng cơ thường chữa trị thỉnh thoảng, nhiều trong vài ngày, và nhiều nhất trong vòng 3 đến 4 tuần. Hầu hết các bệnh nhân bị căng cơ thắt lưng nhẹ hoặc trung bình sẽ hồi phục hoàn toàn và là miễn phí của các triệu chứng trong vòng vài ngày, vài tuần, hoặc có thể là vài tháng.
Tương tự như vậy, người ta hỏi, cách nhanh nhất để chữa lành bong gân lưng là gì?
Để tăng tốc độ chữa bệnh, bạn nên:
- Chườm lạnh lưng để giảm đau và sưng ngay khi bạn bị thương.
- Chườm nóng lưng - nhưng chỉ sau 2-3 ngày chườm lạnh đầu tiên.
- Uống thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc khác, nếu bác sĩ của bạn đề nghị.
- Sử dụng hỗ trợ.
Cũng biết, làm thế nào để bạn biết nếu bạn bị bong gân lưng dưới?
- Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn di chuyển.
- Chuột rút hoặc co thắt cơ (co thắt cơ đột ngột không kiểm soát được)
- Giảm chức năng và / hoặc phạm vi chuyển động của khớp (đi lại khó khăn, cúi người về phía trước hoặc sang bên, hoặc đứng thẳng)
Tương ứng, mất bao lâu để lành lại căng thẳng lưng dưới?
So với nhiều loại khác chấn thương lưng , Một kéo cơ thường dễ chẩn đoán và dễ dàng đối xử , và các triệu chứng thường hết trong vòng 4 đến 6 tuần. Một số cơ nặng thương tích , chẳng hạn như vết rách hoàn toàn, có thể mất vài tháng để chữa trị.
Bạn làm gì cho lưng dưới bị căng?
Điều trị có thể bao gồm:
- Lên đỉnh.
- Chườm đá và / hoặc chườm nóng và nén lên lưng.
- Bài tập (để tăng cường cơ bụng)
- Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh (để lưng dưới mau lành)
- Giáo dục về việc sử dụng và đeo các thiết bị bảo vệ thích hợp.
Đề xuất:
Vết bỏng độ 2 mất bao lâu để lành lại?
Một số vết bỏng độ hai cần lâu hơn ba tuần để chữa lành, nhưng hầu hết lành trong vòng hai đến ba tuần mà không để lại sẹo, nhưng thường có những thay đổi sắc tố trên da. Mụn nước càng nặng thì vết bỏng càng lâu lành. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, cần phải ghép da để khắc phục tổn thương
Mất bao lâu để chữa lành bong gân MCL?
Thời gian phục hồi khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương: Vết rách MCL nhẹ hoặc cấp 1 có thể mất từ vài ngày đến một tuần rưỡi để lành lại đủ để bạn trở lại các hoạt động bình thường, bao gồm cả thể thao. Vết rách cấp 2 có thể mất từ hai đến bốn tuần để lành lại
Mất bao lâu để chữa lành gân bị căng?
Loại thương tích này mất nhiều thời gian hơn để chữa lành - thường là từ ba đến sáu tháng. Nếu gân bị rách hoặc cần phẫu thuật, hãy mong đợi nhiều thời gian hơn để vết thương ở gân của bạn lành lại. Phục hồi yêu cầu nghỉ ngơi, nhưng không hoàn toàn không hoạt động. Thử các động tác thay thế không gây căng thẳng cho mô (ví dụ: đạp xe thay vì chạy)
Một khớp AC bị bong gân mất bao lâu để chữa lành?
Hầu hết các bệnh nhân bị chấn thương khớp xương đòn bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng vài ngày hoặc một tuần sau chấn thương. Tuy nhiên, việc chữa lành dây chằng hoàn toàn sẽ mất ít nhất sáu tuần. Trong thời gian này, điều quan trọng là phải bảo vệ dây chằng khớp AC của bạn không bị giãn ra quá mức các mô sẹo chưa trưởng thành
Mất bao lâu để chữa lành một lá gan bầm tím?
Đối với vết bầm nhẹ và mất ít máu, bạn có thể được xuất viện trong vòng vài ngày. Chăm sóc tại nhà có thể liên quan đến việc nghỉ ngơi thêm. Bạn cũng có thể phải dừng một số hoạt động cho đến khi gan lành lại. Bạn cũng có thể cần được chăm sóc theo dõi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình