Mất bao lâu để chữa lành bong gân MCL?
Mất bao lâu để chữa lành bong gân MCL?

Video: Mất bao lâu để chữa lành bong gân MCL?

Video: Mất bao lâu để chữa lành bong gân MCL?
Video: PROTEASE hay PR Ô TÊ ZA? CÔNG DỤNG CỦA PR Ô TI ZỜ - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Thời gian phục hồi khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương: Trẻ nhỏ hoặc cấp 1, MCL xé có thể cầm lấy từ vài ngày đến một tuần rưỡi đến chữa trị đủ để bạn trở lại các hoạt động bình thường, kể cả thể thao. A lớp 2 xé có thể cầm lấy từ hai đến bốn tuần đến chữa trị.

Mọi người cũng hỏi, làm thế nào để bạn biết nếu MCL của bạn được chữa lành?

Vết rách kéo theo đau, sưng và đau. Có thể có vết bầm tím có thể nhìn thấy được. Một MCL vết rách có thể đau hơn trong vài giờ sau khi bị thương. Đầu gối của bạn có thể cảm thấy như sắp phát ra khi nào bạn đặt trọng lượng lên nó.

MCL bị bong gân cảm thấy như thế nào? MCL thương tích đau . Hầu hết mọi người cảm xúc đau dọc theo cạnh bên trong của đầu gối và họ cũng bị sưng. Một số người có thể đi bộ, nhưng đầu gối của họ cảm thấy lỏng lẻo và nó lắc lư nhiều hơn mức bình thường khi họ di chuyển. Đôi khi, đầu gối có thể cảm xúc cứng hoặc khớp có thể bị khóa hoặc kẹt khi bạn di chuyển xung quanh.

Tương tự, người ta hỏi, bạn có thể đi bộ với MCL bị bong gân không?

Thanh thiếu niên với một MCL rách thường cần phải nghỉ chơi thể thao, đặc biệt là môn thể thao mà chấn thương đã xảy ra. Nếu không đau và đầu gối không "nhường chỗ", họ có thể thông thường đi bộ , kéo dài, và làm các hoạt động ít tác động như bơi lội. Hầu hết thanh thiếu niên có điểm thấp MCL nước mắt trở lại thể thao trong vòng 6 tuần.

Làm cách nào để chữa bong gân MCL nhanh chóng?

Đắp một ít đá đã nghiền vào bên đầu gối bị thương trong vòng 15 đến 20 phút và lặp lại nếu cần, để khoảng cách 1 giờ giữa các lần điều trị. Nâng cao đầu gối trên ghế hoặc ghế đẩu có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. Bảo vệ MCL trong khi nó đang chữa lành để ngăn chặn chấn thương và tốc độ, vận tốc hướng lên thời gian hồi phục.

Đề xuất: