Mục lục:

Lợi ích sức khỏe của lê xương rồng là gì?
Lợi ích sức khỏe của lê xương rồng là gì?

Video: Lợi ích sức khỏe của lê xương rồng là gì?

Video: Lợi ích sức khỏe của lê xương rồng là gì?
Video: Chẩn đoán và điều trị Viêm gân vôi hóa ở khớp vai | CTCH Tâm Anh - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Gai cây xương rồng - hay còn được gọi là nopal, opuntia và các tên khác - được quảng cáo để điều trị bệnh tiểu đường, cholesterol cao, béo phì và nôn nao. Nó cũng được quảng cáo là có đặc tính kháng vi-rút và chống viêm.

Ngoài ra, những lợi ích sức khỏe của cây xương rồng là gì?

Nopal Cactus: Lợi ích và Công dụng

  • Kháng vi-rút.
  • Bảo vệ các tế bào thần kinh.
  • Chứa chất chống oxy hóa.
  • Điều chỉnh lượng đường trong máu.
  • Điều trị phì đại tuyến tiền liệt.
  • Giảm cholesterol.
  • Loại bỏ cảm giác nôn nao.
  • Các dạng và liều lượng.

Bên cạnh trên, ăn hạt lê xương rồng có sao không? Các Lê gai có nhỏ, cứng hạt giống mà bạn không thể cắn qua, nhưng chúng có thể an toàn để nuốt nếu bạn thích. Hoặc bạn có thể nhai Hoa quả và hạt giống và nhổ hạt giống ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng máy ép trái cây hoặc rây lọc để loại bỏ hạt giống.

Tương tự như vậy, mọi người hỏi, quả xương rồng có tốt cho bạn không?

Nopales và quả lê gai có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Chúng là một bổ sung lành mạnh cho một chế độ ăn uống cân bằng và có thể giúp giảm lượng đường trong máu, giảm viêm và giảm cholesterol.

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều xương rồng?

Ở một số người, gai xương rồng lê lon gây ra một số tác dụng phụ nhỏ bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, tăng số lượng và tần suất phân, đầy hơi và đau đầu. Trong một số ít trường hợp, Ăn số lượng lớn gai cây xương rồng trái cây có thể gây tắc nghẽn ở ruột dưới.

Đề xuất: