Điều gì xảy ra khi bạn bật lưng?
Điều gì xảy ra khi bạn bật lưng?

Video: Điều gì xảy ra khi bạn bật lưng?

Video: Điều gì xảy ra khi bạn bật lưng?
Video: Vứt 1 Ít Muối Vào Bồn Cầu, KẾT QUẢ BẤT NGỜ Khiến Triệu Người Làm Theo - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Mặt sau nứt có thể xảy ra bất cứ khi nào các khớp mặt của cột sống được điều khiển ra khỏi hoặc về vị trí bình thường của chúng, chẳng hạn như khi vặn phần dưới mặt sau hoặc cổ. Khi các mặt tiếp giáp chuyển động như vậy, chúng có thể tạo ra một tiếng nứt có thể nghe được hoặc nhạc pop cùng với cảm giác mài hoặc giảm áp suất đột ngột.

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, liệu có xấu khi bạn bật lưng không?

Mặc dù chấn thương không phổ biến nhưng bạn có thể tự vượt qua bằng cách sử dụng quá nhiều lực hoặc áp lực khi bị nứt lưng của bạn hoặc làm điều đó quá thường xuyên. Điều này có thể gây ra quá nhiều mài mòn và của bạn khớp, dẫn đến căng khớp, sưng và thậm chí là gãy. Nó cũng có thể gây tổn thương mô mềm của các bộ phận đó.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị nứt lưng quá nhiều? "Các nứt Âm thanh thực sự là một sự giải phóng khí carbon dioxide tích tụ trong một khớp xương,”Sinett giải thích. "Bản thân- nứt lưng có thể gây ra chấn thương như kéo cơ hoặc thậm chí làm căng gân và rách dây chằng. Bạn cũng có thể căng mình quá mức khi cố gắng để cracky bạn trở lại.

Về vấn đề này, tại sao bạn cảm thấy thoải mái khi bật lưng?

Khi nào của bạn cơ bắp căng và của bạn Spineis cứng, lộp bộp lưng của bạn có thể giúp giảm nhẹ các cơ thư giãn tạm thời và cải thiện phạm vi chuyển động. Âm thanh bạn nghe thấy là do sự tách biệt nhẹ giữa các bề mặt khớp, nhưng nó làm không có nghĩa là của bạn đốt sống lệch ra ngoài.

Bị nứt cổ có sao không?

Bẻ cổ có thể có hại nếu bạn thực hiện không đúng cách hoặc nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên. Bẻ cổ quá mạnh có thể chèn ép các dây thần kinh trong cổ của bạn . Khi bạn chấp nhận sự thôi thúc bẻ cổ bạn rất nhiều, dây chằng của bạn khớp có thể bị kéo căng vĩnh viễn. Đây được gọi là sự không ổn định vĩnh viễn.

Đề xuất: