Liệu pháp ACT có hiệu quả không?
Liệu pháp ACT có hiệu quả không?

Video: Liệu pháp ACT có hiệu quả không?

Video: Liệu pháp ACT có hiệu quả không?
Video: Trần Đăng Ninh từ không bằng cấp trở thành bao công VN hiếm có người được tiểu tư sản nể phục #hnp - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Một phân tích tổng hợp năm 2009 cho thấy rằng HÀNH ĐỘNG hiệu quả hơn giả dược và "điều trị như bình thường" đối với hầu hết các vấn đề (ngoại trừ lo âu và trầm cảm), nhưng không hiệu quả hơn so với CBT và các liệu pháp truyền thống khác. Hiệu quả của nó tương tự như các phương pháp điều trị truyền thống như hành vi nhận thức trị liệu (CBT).

Tương tự như vậy, liệu pháp chấp nhận và cam kết có hiệu quả không?

Bối cảnh và mục tiêu Liệu pháp chấp nhận và cam kết ( HÀNH ĐỘNG ) là một phương pháp trị liệu tâm lý trẻ. Nó mở rộng Hành vi Nhận thức truyền thống Trị liệu (CBT) đặc biệt bằng chánh niệm và sống có giá trị. Các kết quả nghiên cứu hiện có cho thấy HÀNH ĐỘNG nói chung là có hiệu quả so với các điều kiện kiểm soát.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, tại sao liệu pháp chấp nhận và cam kết hoạt động? Liệu pháp chấp nhận và cam kết ( HÀNH ĐỘNG ) khuyến khích mọi người chấp nhận những suy nghĩ và cảm xúc của họ hơn là chiến đấu hoặc cảm thấy tội lỗi cho họ. HÀNH ĐỘNG phát triển tâm lý linh hoạt và là một dạng hành vi trị liệu kết hợp các kỹ năng chánh niệm với việc thực hành bản thân chấp thuận.

Do đó, liệu pháp ACT được sử dụng để làm gì?

Khi nó ACT đã sử dụng đã được đã sử dụng hiệu quả để giúp điều trị căng thẳng tại nơi làm việc, lo lắng kiểm tra, rối loạn lo âu xã hội, trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn tâm thần. Nó cũng đã được đã sử dụng để giúp điều trị các tình trạng y tế như đau mãn tính, lạm dụng chất kích thích và bệnh tiểu đường.

Liệu pháp chấp nhận và cam kết có bao nhiêu phiên?

Vị trí / Tổ chức: Hai tiểu bang phía Tây của Hoa Kỳ Nghiên cứu này đã điều tra tính hiệu quả của tám phiên họp của Liệu pháp chấp nhận và cam kết ( HÀNH ĐỘNG ) dành cho rối loạn ám ảnh cưỡng chế ở người lớn (OCD) so với Huấn luyện Thư giãn Tiến bộ (PRT).

Đề xuất: