Làm thế nào để bạn giảm đau Brachialis?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Điều trị đau Brachioradialis

1. Lên đỉnh. Hạn chế sử dụng càng nhiều càng tốt trong 72 giờ sau khi bắt đầu đau đớn .
2. Đá. Để hạn chế tình trạng viêm và sưng tấy, bạn nên chườm đá 20 phút sau mỗi hai giờ.
3. Nén. Để giảm sưng, quấn lỏng cẳng tay bằng băng y tế.
4. Độ cao.

Tương tự, bạn có thể hỏi, làm cách nào để tôi hết đau trong Brachialis?

Điều trị viêm gân Brachialis

1. Lên đỉnh.
2. Thuốc chống viêm, giảm sưng đau.
3. Chườm đá cho cơn đau cấp tính để giảm sưng và đau, đặc biệt là ngay sau khi vận động.
4. Băng hoặc nẹp, hạn chế cử động của khuỷu tay để thúc đẩy sự nghỉ ngơi và hỗ trợ.

Hơn nữa, bạn có thể xé được Brachialis của mình không? Tổn thương cho Brachialis cơ bắp là Một hiếm khi xảy ra và không được ghi chép đầy đủ [1, 2]. Tổn thương cho Brachialis gân cũng rất hiếm và theo hiểu biết của chúng tôi, chưa được báo cáo. Mặt khác, chấn thương ở gân cơ nhị đầu thường gặp hơn.

Sau đó, câu hỏi đặt ra là, điều gì gây ra cơn đau ở Brachialis?

Hoạt động thể chất bao gồm nhiều động tác kéo người, cuộn tròn và leo dây cũng có thể bắt đầu Brachialis bắp thịt đau đớn . Một căng thẳng cho Brachialis gân cũng có thể nguyên nhân một bệnh nhân trình bày với thiếu duỗi thẳng khuỷu tay do đau đớn khoảng cuối duỗi của gân.

Brachialis thực hiện chuyển động nào?

Cơ cánh tay (Brachialis anticus) là một cơ ở cánh tay trên có chức năng gập khớp khuỷu tay. Nó nằm sâu hơn so với bắp tay và tạo nên một phần của sàn của khu vực được gọi là hóa thạch hình khối. Cánh tay đòn là động cơ chính của khuỷu tay sự uốn dẻo.