DMG có làm giảm huyết áp không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Một số người sử dụng nó để giảm căng thẳng và ảnh hưởng của lão hóa, cũng như tăng cường khả năng phòng thủ của hệ thống miễn dịch chống lại nhiễm trùng. Dimethylglycine Là cũng đã từng hạ huyết áp cholesterol và chất béo trung tính, và để giúp mang lại huyết áp và đường huyết vào phạm vi bình thường.

Đơn giản như vậy, vitamin nào tốt nhất để bổ sung cho người cao huyết áp?

Khoáng chất, chẳng hạn như magiê, canxi và kali. Axít folic. Các chất bổ sung hoặc các sản phẩm làm tăng oxit nitric hoặc mở rộng mạch máu (thuốc giãn mạch), chẳng hạn như ca cao, coenzyme Q10 , L-arginine hoặc tỏi.

Cũng cần biết, châm cứu có thể làm giảm huyết áp không? Một nghiên cứu mới cho thấy rằng một dạng châm cứu có thể có lợi cho bệnh nhân với huyết áp và thấp hơn nguy cơ đột quỵ và bệnh tim của họ. Trên tạp chí Medical Châm cứu , nhóm nghiên cứu mô tả việc tìm cách châm cứu bằng điện có thể làm giảm huyết áp trong tối đa 6 tuần ở bệnh nhân tăng huyết áp.

Một câu hỏi nữa là, làm thế nào tôi có thể nhanh chóng hạ huyết áp của mình?

Dưới đây là 17 cách hiệu quả để giảm mức huyết áp của bạn:

1. Tăng cường hoạt động và tập thể dục nhiều hơn.
2. Giảm cân nếu bạn thừa cân.
3. Cắt giảm lượng đường và carbohydrate tinh chế.
4. Ăn nhiều kali hơn và ít natri hơn.
5. Ăn ít thức ăn chế biến sẵn.
6. Bỏ thuốc lá.
7. Giảm căng thẳng dư thừa.
8. Thử thiền hoặc yoga.

Collagen có an toàn cho người cao huyết áp không?

Con người với huyết áp cao có máu cao cấp độ, mức độ collagen , một loại protein, có thể giúp giải thích tại sao những người này có nguy cơ bị suy tim cũng như suy thận và các cơ quan khác, theo một nghiên cứu vào tháng 8.