Mục tiêu chính của liệu pháp hiện sinh là gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Mục tiêu của liệu pháp hiện sinh là hiểu cách thân chủ nhìn thế giới và giúp họ đưa ra lựa chọn dựa trên cái nhìn sâu sắc mới này. Mọi người thường có một giới hạn nhận thức của họ và bản chất của các vấn đề của họ.

Về vấn đề này, các khái niệm chính của liệu pháp hiện sinh là gì?

Các khái niệm chính trong liệu pháp hiện sinh

• có năng lực nhận thức về bản thân, trải qua sự căng thẳng giữa tự do và trách nhiệm.
• tạo ra một bản sắc và thiết lập các mối quan hệ có ý nghĩa.
• tìm kiếm ý nghĩa, mục đích và giá trị của cuộc sống.
• chấp nhận lo lắng như một điều kiện sống.
• ý thức về cái chết và sự không tồn tại.

Ngoài ra, liệu pháp hiện sinh trông như thế nào? Liệu pháp hiện sinh tập trung vào ý chí tự do, quyền tự quyết và việc tìm kiếm ý nghĩa thường tập trung vào bạn hơn là vào triệu chứng. Cách tiếp cận này nhấn mạnh năng lực của bạn để đưa ra những lựa chọn hợp lý và phát triển tối đa tiềm năng của bạn.

Tương tự, bạn có thể hỏi, cách tiếp cận liệu pháp hiện sinh là gì?

Tồn tại tâm lý trị liệu là một phong cách trị liệu nhấn mạnh đến tình trạng toàn thể của con người. Tồn tại liệu pháp tâm lý sử dụng một cách tiếp cận hoan nghênh năng lực và khát vọng của con người đồng thời thừa nhận những hạn chế của con người.

Mô hình hiện sinh là gì?

Tồn tại tâm lý trị liệu là một hình thức trị liệu tâm lý dựa trên người mẫu của bản chất con người và kinh nghiệm được phát triển bởi tồn tại truyền thống triết học Châu Âu. Nó tập trung vào các khái niệm có thể áp dụng rộng rãi cho sự tồn tại của con người bao gồm cái chết, tự do, trách nhiệm và ý nghĩa của cuộc sống.