Mục lục:
Video: Làm thế nào để bạn thực hiện liệu pháp tập trung vào giải pháp?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Làm một điều khác biệt
- Suy nghĩ về những điều bạn làm trong một tình huống có vấn đề.
- Hãy nghĩ về điều gì đó được thực hiện bởi người khác sẽ làm cho vấn đề trở nên tốt hơn.
- Cảm xúc cho bạn biết rằng bạn cần phải làm thứ gì đó.
- Thay đổi những gì bạn tiêu điểm trên.
- Hãy tưởng tượng một khoảng thời gian trong tương lai khi bạn không gặp phải vấn đề là có ngay bây giờ.
Theo cách này, các khái niệm chính của liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
Các khái niệm chính về Giải pháp - Liệu pháp tập trung được minh họa bằng các kỹ thuật, bao gồm: căn bản giả định; câu hỏi phép màu; câu hỏi ngoại lệ; mở rộng câu hỏi và; giả định trước thay đổi. Vài Ý chính làm nền tảng cho Gestalt trị liệu , nhiều trong số đó tương tự như lấy con người làm trung tâm và hiện sinh trị liệu.
Bên cạnh phần trên, Giải pháp tập trung có nghĩa là gì? 1. Dung dịch - tập trung Cách tiếp cận: Sự định nghĩa . Dung dịch - tập trung là một tương lai- tập trung , phương pháp tiếp cận hướng đến mục tiêu đối với liệu pháp làm nổi bật tầm quan trọng của việc tìm kiếm các giải pháp thay vì tập trung vào các vấn đề (Trepper, Dolan, McCollum, & Nelson, 2006; Proudlock & Wellman, 2011).
Ngoài ra, liệu pháp tập trung vào giải pháp là bao lâu?
Trung bình, khoảng năm phiên của dung dịch - liệu pháp tập trung là cần thiết và chúng thường kéo dài khoảng 45 phút mỗi lần. Các trị liệu hiếm khi kéo dài quá tám phiên, tuy nhiên có thể giới thiệu các phiên tiếp theo và các kỹ thuật tích hợp khác nếu cần - trong một số trường hợp, chỉ cần một phiên.
Sự thật của liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
Tất cả đều đúng của giải pháp - tập trung ngắn gọn nhà trị liệu ngoại trừ việc họ: tiêu điểm về trải nghiệm thời thơ ấu của khách hàng. Dung dịch - tập trung ngắn gọn trị liệu có các điểm tương đồng với _, tập trung vào những gì là đúng và những gì đang làm việc cho mọi người hơn là tập trung vào những thâm hụt, điểm yếu và các vấn đề.
Đề xuất:
Sự khác biệt chính giữa đối phó tập trung vào vấn đề và đối phó tập trung vào cảm xúc là gì?
Khi căng thẳng được coi là có thể kiểm soát, các chiến lược đối phó tập trung vào vấn đề có liên quan đến ít triệu chứng tâm lý hơn, trong khi trong các tình huống căng thẳng không thể kiểm soát, đối phó tập trung vào cảm xúc có liên quan đến ít triệu chứng hơn
Liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm tập trung vào điều gì?
Như tên gọi của nó, liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm đặt trọng tâm đáng kể vào khách hàng. Theo quan điểm của Rogers về liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm, nhà trị liệu lấy khách hàng làm trung tâm không đặt câu hỏi, chẩn đoán, trấn an hoặc đổ lỗi trong quá trình tương tác với thân chủ
Liệu pháp tập trung vào giải pháp xuất phát từ lý thuyết nào?
Lý thuyết đằng sau phương pháp tiếp cận tập trung vào giải pháp Phương pháp tiếp cận tập trung vào giải pháp của SFBT được hình thành từ ý tưởng của de Shazer và Berg rằng các giải pháp cho vấn đề của một người thường được tìm thấy trong “ngoại lệ” đối với vấn đề, nghĩa là những thời điểm mà vấn đề không ảnh hưởng tích cực đến cá nhân (Tâm lý học ngày nay, nd)
Lý thuyết đằng sau liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
Mô hình tập trung vào giải pháp cho rằng chỉ tập trung vào các vấn đề không phải là cách hiệu quả để giải quyết chúng. Thay vào đó, SFBT nhắm mục tiêu các mẫu giải pháp mặc định của khách hàng, đánh giá chúng về hiệu quả và sửa đổi hoặc thay thế chúng bằng các phương pháp giải quyết vấn đề hiệu quả (Tập trung vào Giải pháp, 2013)
Liệu pháp tập trung vào giải pháp có giống với liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp không?
Liệu pháp tập trung vào giải pháp, còn được gọi là liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp (SFBT), là một loại liệu pháp coi trọng việc thảo luận các giải pháp hơn là các vấn đề (Berg, n.d.). Từ “ngắn gọn” trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp là chìa khóa