Bổ sung tảo bẹ tốt nhất là gì?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Bảng so sánh Máy tính bảng Kelp tốt nhất

• Vị trí số 1. HIỆN NAY Thuốc bổ sung , Tảo bẹ 325 mcg I-ốt tự nhiên, hỗ trợ chức năng tuyến giáp khỏe mạnh *, Super.
• Vị trí thứ 2. Cuộc sống đồng quê - Bắc Cực Tảo bẹ , Hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp, 225 mcg - 300 Máy tính bảng .
• Vị trí thứ 3. Công ty Vitamin tự nhiên -
• Vị trí thứ 4. Solgar - Bắc Đại Tây Dương Tảo bẹ , 250 Máy tính bảng .
• Vị trí thứ 5.

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, liệu viên tảo bẹ có tốt cho bạn không?

Chất dinh dưỡng: Biển tảo bẹ là một nguồn tự nhiên của vitamin A, B1, B2, C, D và E, cũng như các khoáng chất bao gồm kẽm, iốt, magiê, sắt, kali, đồng và canxi. Như biển tảo bẹ là nguồn iốt tự nhiên dồi dào nhất, nó có thể giúp điều chỉnh sự trao đổi chất và từ đó ảnh hưởng đến việc giảm và tăng cân.

Cũng cần biết, những tác dụng phụ của tảo bẹ là gì? Phản ứng phụ , độc tính và tương tác Cả cường giáp và suy giáp đều có liên quan đến quá nhiều tảo bẹ đầu vào. Điều này là do lượng iốt cao của nó. Chức năng tuyến giáp bất thường cũng có liên quan trực tiếp đến việc sử dụng quá nhiều tảo bẹ thực phẩm bổ sung. Tảo bẹ có thể chứa các kim loại có hại.

Sau đó, người ta cũng có thể hỏi, tôi nên dùng bao nhiêu tảo bẹ hàng ngày?

FDA khuyến nghị chế độ ăn uống bổ sung 150 microgam (mcg) i-ốt mỗi ngày . Một pound thô tảo bẹ có thể chứa tới 2, 500 mcg i-ốt, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang đọc gói và ăn tảo bẹ trong chừng mực. Với những lợi ích tuyệt vời của loại rau biển này, sẽ tảo bẹ được thêm vào menu của bạn sớm?

Bổ sung i-ốt nào là tốt nhất?

Người bán chạy nhất về chất bổ sung khoáng chất iốt

• #1.
• Trung tâm chữa bệnh toàn cầu Detoxadine, Thuốc nhỏ bổ sung Iốt lỏng hữu cơ cho tuyến giáp…
• Viên nang Sea-Iodine kéo dài tuổi thọ, 1000 mcg, 60 số lượng.
• J. CROW'S® Lugol's Solution of Iodine 2% 2oz.
• NS.