Video: Lý thuyết đằng sau liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Các dung dịch - tập trung mô hình cho rằng chỉ tập trung vào các vấn đề không phải là cách hiệu quả để giải quyết chúng. Thay vào đó, SFBT nhắm mục tiêu mặc định của khách hàng dung dịch các mẫu, đánh giá chúng về hiệu quả và sửa đổi hoặc thay thế chúng bằng các cách tiếp cận giải quyết vấn đề hiệu quả ( Tiêu điểm trên Các giải pháp , 2013).
Tương tự như vậy, các khái niệm chính của liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
Các khái niệm chính về Giải pháp - Liệu pháp tập trung được minh họa bằng các kỹ thuật, bao gồm: căn bản giả định; câu hỏi phép màu; câu hỏi ngoại lệ; mở rộng câu hỏi và; giả định trước thay đổi. Vài Ý chính làm nền tảng cho Gestalt trị liệu , nhiều trong số đó tương tự như lấy con người làm trung tâm và hiện sinh trị liệu.
Hơn nữa, Tư vấn tập trung vào giải pháp là gì? Dung dịch - liệu pháp tập trung - còn được biết là dung dịch - tập trung ngắn gọn trị liệu hoặc ngắn gọn trị liệu - là một cách tiếp cận liệu pháp tâm lý dựa trên dung dịch -xây dựng hơn là giải quyết vấn đề. Mặc dù nó thừa nhận các vấn đề hiện tại và nguyên nhân trong quá khứ, nó chủ yếu khám phá các nguồn lực hiện tại và hy vọng trong tương lai của một cá nhân.
Theo cách này, Liệu pháp Tập trung Giải pháp đến từ đâu?
Dung dịch - Tập trung Ngắn gọn Trị liệu (SFBT), còn được gọi là Dung dịch - Liệu pháp tập trung , Dung dịch -Thực hành xây dựng trị liệu được phát triển bởi Steve de Shazer (1940-2005), và Insoo Kim Berg (1934-2007) và các đồng nghiệp của họ bắt đầu vào cuối những năm 1970 ở Milwaukee, Wisconsin.
Mục tiêu của liệu pháp tập trung vào giải pháp là gì?
Các ghi bàn của SFBT là tìm và triển khai dung dịch giải quyết vấn đề hoặc các vấn đề càng sớm càng tốt để giảm thiểu thời gian dành cho trị liệu và quan trọng hơn là thời gian vật lộn hoặc đau khổ (Antin, 2016).
Đề xuất:
Sự khác biệt chính giữa đối phó tập trung vào vấn đề và đối phó tập trung vào cảm xúc là gì?
Khi căng thẳng được coi là có thể kiểm soát, các chiến lược đối phó tập trung vào vấn đề có liên quan đến ít triệu chứng tâm lý hơn, trong khi trong các tình huống căng thẳng không thể kiểm soát, đối phó tập trung vào cảm xúc có liên quan đến ít triệu chứng hơn
Đối phó với tập trung vào vấn đề và tập trung vào cảm xúc là gì?
Đối phó tập trung vào vấn đề là loại đối phó nhằm giải quyết tình huống hoặc sự kiện căng thẳng hoặc thay đổi nguồn gốc của căng thẳng. Đối phó tập trung vào vấn đề được phân biệt với đối phó tập trung vào cảm xúc, nhằm mục đích quản lý cảm xúc liên quan đến tình huống, thay vì thay đổi chính tình huống
Liệu pháp tập trung vào giải pháp xuất phát từ lý thuyết nào?
Lý thuyết đằng sau phương pháp tiếp cận tập trung vào giải pháp Phương pháp tiếp cận tập trung vào giải pháp của SFBT được hình thành từ ý tưởng của de Shazer và Berg rằng các giải pháp cho vấn đề của một người thường được tìm thấy trong “ngoại lệ” đối với vấn đề, nghĩa là những thời điểm mà vấn đề không ảnh hưởng tích cực đến cá nhân (Tâm lý học ngày nay, nd)
Liệu pháp tập trung vào giải pháp có giống với liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp không?
Liệu pháp tập trung vào giải pháp, còn được gọi là liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp (SFBT), là một loại liệu pháp coi trọng việc thảo luận các giải pháp hơn là các vấn đề (Berg, n.d.). Từ “ngắn gọn” trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp là chìa khóa
Làm thế nào để bạn thực hiện liệu pháp tập trung vào giải pháp?
Làm một điều khác biệt Hãy nghĩ về những điều bạn làm trong một tình huống có vấn đề. Hãy nghĩ về điều gì đó được thực hiện bởi người khác sẽ làm cho vấn đề trở nên tốt hơn. Cảm xúc cho bạn biết rằng bạn cần phải làm điều gì đó. Thay đổi những gì bạn tập trung vào. Hãy tưởng tượng một khoảng thời gian trong tương lai khi bạn không gặp phải vấn đề mà bạn đang gặp phải ngay bây giờ