Mục lục:
Video: Các kỹ thuật của liệu pháp thực tại là gì?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 09:35
Quy trình và Đặc điểm Trị liệu Thực tế
- Tiêu điểm về hiện tại, không phải quá khứ.
- Tránh thảo luận về các triệu chứng.
- Tiêu điểm năng lượng của họ vào việc thay đổi suy nghĩ và hành vi của họ.
- Tránh chỉ trích, đổ lỗi và / hoặc so sánh mình với người khác.
- Tránh dựa vào những lời bào chữa cho hành vi của họ, cho dù chúng có chính đáng hay không.
Theo quan điểm này, trọng tâm chính của liệu pháp thực tại là gì?
Các mục tiêu của liệu pháp thực tế là giải quyết các vấn đề, xây dựng lại các kết nối và bắt đầu làm việc hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn. Các nhà trị liệu làm việc với bệnh nhân để tìm ra những gì họ muốn và hành vi hiện tại của họ đang đưa họ đến gần (hoặc xa hơn) mục tiêu của họ như thế nào.
Tương tự như vậy, ba chữ R của liệu pháp thực tế là gì? Three R's Of Reality Therapy Các số ba nguyên tắc hướng dẫn của liệu pháp thực tế là chủ nghĩa hiện thực, trách nhiệm và đúng-sai.
Tương tự, bạn có thể hỏi, các khái niệm chính của liệu pháp thực tại là gì?
Tình yêu và sự thuộc về: Đối với gia đình, cộng đồng hoặc những người thân yêu khác. Tự do: Độc lập, duy trì không gian cá nhân, quyền tự chủ. Vui vẻ: Để đạt được sự hài lòng, thích thú và cảm giác sảng khoái. Sự sống còn: Căn bản nhu cầu về nơi ở, tồn tại, thức ăn, thỏa mãn tình dục.
Liệu pháp thực tại là loại liệu pháp nào?
Liệu pháp thực tế lấy khách hàng làm trung tâm mẫu đơn của hành vi nhận thức tâm lý trị liệu tập trung vào việc cải thiện các mối quan hệ và hoàn cảnh hiện tại, đồng thời tránh thảo luận về các sự kiện trong quá khứ.
Đề xuất:
Liệu pháp tâm động học đương đại khác với liệu pháp cổ điển như thế nào?
Liệu pháp tâm động học đương đại khác với phân tâm học cổ điển như thế nào? Nhà trị liệu đương đại ít nhấn mạnh vào tiền sử quá khứ và thời thơ ấu của bệnh nhân hơn các nhà phân tâm học cổ điển
Liệu pháp tập trung vào giải pháp có giống với liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp không?
Liệu pháp tập trung vào giải pháp, còn được gọi là liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp (SFBT), là một loại liệu pháp coi trọng việc thảo luận các giải pháp hơn là các vấn đề (Berg, n.d.). Từ “ngắn gọn” trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp là chìa khóa
Làm thế nào để bạn thực hiện liệu pháp tập trung vào giải pháp?
Làm một điều khác biệt Hãy nghĩ về những điều bạn làm trong một tình huống có vấn đề. Hãy nghĩ về điều gì đó được thực hiện bởi người khác sẽ làm cho vấn đề trở nên tốt hơn. Cảm xúc cho bạn biết rằng bạn cần phải làm điều gì đó. Thay đổi những gì bạn tập trung vào. Hãy tưởng tượng một khoảng thời gian trong tương lai khi bạn không gặp phải vấn đề mà bạn đang gặp phải ngay bây giờ
Các nguyên lý chính của liệu pháp thực tế là gì?
Tình yêu và sự thuộc về: Đối với gia đình, cộng đồng hoặc những người thân yêu khác. Tự do: Độc lập, duy trì không gian cá nhân, quyền tự chủ. Vui vẻ: Để đạt được sự hài lòng, thích thú và cảm giác sảng khoái. Sinh tồn: Các nhu cầu cơ bản về nơi ở, sinh tồn, thức ăn, thỏa mãn tình dục
Trung tâm của liệu pháp thực tại là gì?
Mục tiêu của liệu pháp thực tại là giải quyết các vấn đề, xây dựng lại các kết nối và bắt đầu hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn. Nhà trị liệu làm việc với bệnh nhân để tìm ra những gì họ muốn và cách các hành vi hiện tại của họ đang đưa họ đến gần (hoặc xa hơn) so với mục tiêu của họ