Mục lục:

Tại sao mọi người thiếu tự tin?
Tại sao mọi người thiếu tự tin?

Video: Tại sao mọi người thiếu tự tin?

Video: Tại sao mọi người thiếu tự tin?
Video: Bệnh cúm - nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, bệnh lý - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Thiếu Tự- sự tự tin có thể đến từ việc không biết "các quy tắc" của sự tự tin trò chơi. Ví dụ, nếu chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi phải cảm thấy tin chắc để hành động một cách tự tin, chúng ta tự đặt mình vào thất bại. Chủ nghĩa hoàn hảo là một dạng suy nghĩ sai lầm khác góp phần làm thấp bản thân sự tự tin.

Hơn nữa, tại sao một số người lại thiếu tự tin?

Một vài sau đó nhiều nguyên nhân của Tự thấp - kính trọng có thể bao gồm: Tuổi thơ không hạnh phúc nơi cha mẹ (hoặc những người quan trọng khác Mọi người chẳng hạn như giáo viên) là cực kỳ quan trọng. Nghèo thành tích học tập ở trường trong một thiếu của sự tự tin . Sự kiện căng thẳng đang diễn ra, chẳng hạn như mối quan hệ tan vỡ hoặc rắc rối tài chính.

Người ta cũng có thể hỏi, tại sao sự tự tin lại quan trọng như vậy? Sự tự tin là tin tưởng vào bản thân, cảm thấy thoải mái với con người thật của bạn, biết rằng bạn có giá trị. Nếu bạn là tin chắc , mọi người tin bạn, sự tự tin năng động, mang lại thành công, giúp kết nối tốt với những người khác và bạn thường cảm thấy hạnh phúc hơn.

Theo cách này, nó được gọi là gì khi bạn thiếu tự tin?

Lòng tự trọng thấp được đặc trưng bởi thiếu của sự tự tin và cảm thấy tồi tệ về bản thân. Những người tự ti thường cảm thấy không thể yêu thương, khó xử hoặc kém cỏi. Là những người quan sát hành vi, suy nghĩ và cảm xúc của chính chúng ta, chúng tôi không chỉ ghi nhận những hiện tượng này trong ý thức mà còn vượt qua sự phán xét về chúng.

Làm cách nào để khắc phục độ tin cậy thấp?

Làm thế nào để vượt qua tính tự cao tự đại và sự tiêu cực

  1. Bao quanh bạn với những người phù hợp.
  2. Tìm hiểu bản thân / Trở thành người bạn tốt nhất của riêng bạn.
  3. Thừa nhận nơi bạn cần thay đổi.
  4. Đừng so sánh bản thân với người khác.
  5. Lặp lại khẳng định tích cực.
  6. Chăm sóc bản thân.
  7. Trả lại.

Đề xuất: