Khi nào tôi nên lo lắng về chứng đầy hơi chướng bụng?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Trừ khi của bạn đầy hơi kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa và sụt cân, có lẽ là không có gì lo lắng Về. Hầu hết thời gian, chế độ ăn uống và các lý do đơn giản khác như ăn một bữa ăn lớn hoặc quá nhiều muối có thể giải thích đầy hơi bạn đang trải nghiệm.

Tương tự, khi nào tôi nên đi khám khi bị đầy hơi?

Nếu bụng của bạn đầy hơi kéo dài, nghiêm trọng hoặc nếu bạn có các triệu chứng đáng lo ngại khác (ví dụ: tiêu chảy, táo bón, giảm cân hoặc chảy máu) thì điều đó cực kỳ quan trọng là bạn Thấy chưa của bạn Bác sĩ vì vậy họ có thể loại trừ các tình trạng nghiêm trọng (ví dụ: ung thư).

Hơn nữa, tại sao lúc nào tôi cũng cảm thấy đầy hơi và bụng to ra? Phình to là khi của bạn bụng cảm thấy sưng lên sau khi ăn (1). Nó thường là do sản xuất dư thừa khí hoặc rối loạn chuyển động của các cơ của hệ tiêu hóa (2). Phình to thường có thể gây đau, khó chịu và "nhồi nhét" cảm giác . Nó cũng có thể làm cho Dạ dày nhìn lớn hơn (3).

Bên cạnh trên, tại sao chướng bụng của tôi không biến mất?

Mãn tính đầy hơi do giữ nước có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc suy thận. Nếu đầy hơi làm không biến mất , một người nên nói chuyện với bác sĩ.

Phải làm gì nếu bạn bị đầy hơi trong một tuần?

Mọi người có thể áp dụng các bước đơn giản sau để cố gắng ngăn ngừa đầy hơi về lâu dài:

1. Tăng chất xơ dần dần.
2. Thay nước sô-đa bằng nước.
3. Tránh nhai kẹo cao su.
4. Vận động nhiều hơn mỗi ngày.
5. Ăn đều đặn.
6. Thử dùng men vi sinh.
7. Cắt giảm lượng muối.
8. Loại trừ các điều kiện y tế.