Bánh tráng cuốn có bao nhiêu calo?
Bánh tráng cuốn có bao nhiêu calo?

Video: Bánh tráng cuốn có bao nhiêu calo?

Video: Bánh tráng cuốn có bao nhiêu calo?
Video: Sướng Khổ Hay Giàu Nghèo Nhìn Tướng Lông Mày Là Biết - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

Calo trong bánh tráng cuốn Việt Nam

Lượng calo 90.0
Natri 15,6 mg
Kali 85,2 mg
Tổng carbohydrate 18,3 g
Chất xơ 1,6 g

Ngoài ra câu hỏi đặt ra là bánh tráng cuốn có giảm cân tốt không?

Bánh tráng giấy gói có thể được tìm thấy trong nấu ăn Đông Nam Á, nơi chúng có thể được biết đến nhiều nhất để làm cho mùa xuân hoặc mùa hè tươi Bánh cuốn trong ẩm thực Việt Nam. Thay thế các loại bánh mì có hàm lượng calo cao hơn bằng bánh tráng khăn gói có thể giúp bạn giảm cân , cũng như có thể giữ các miếng trám của bạn cho bánh tráng khăn gói khỏe mạnh.

Hơn nữa, bánh tráng cuốn có nhiều calo không? sushi Bánh cuốn dao động từ 150-200 calo mỗi loại, tùy thuộc vào số lượng và kích thước, trong khi bánh tráng cuốn nói chung thấp hơn rất nhiều và thường dưới 100 calo mỗi cuộn . Điều này không có nước sốt - có thể cao trong đường và muối, vì vậy hãy giữ nước sốt ở một khẩu phần nhỏ.

Xét điều này, bao nhiêu calo trong một cuộn bánh tráng?

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo 45 (186 kJ)
Đường 0,4 g
Chất xơ 0,2 g 1%
Natri 2 mg 0%
Rượu 0 g

Có bao nhiêu carbs trong cuộn bánh tráng?

Thông tin dinh dưỡng:

Số lượng trung bình trên mỗi khẩu phần Số lượng trung bình trên 100g
-Chất béo không bão hòa đơn (g) 0.79 0.31
Cholesterol (mg) 1.00 0.39
Carbohydrate (g) 24.91 9.76
-Sugars (g) 6.50 2.55

Đề xuất: