Bạn có thể cải thiện khứu giác của mình không?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

ĐÁNH HƠI : Hít những mùi hương mạnh mẽ mỗi ngày.

Ngửi mùi hương mạnh mẽ hàng ngày thu hút các thụ thể trong của bạn mũi, cải thiện khứu giác của bạn tăng ca. Các bác sĩ gọi đây là "liệu pháp mùi hương". Thử những thứ này xem: Đánh hơi hạt cà phê mới xay trước khi làm của bạn pha buổi sáng

Giữ nguyên trạng thái này, khứu giác có được phục hồi không?

Của bạn khứu giác có thể trở lại bình thường trong vài tuần hoặc vài tháng. Điều trị nguyên nhân có thể hữu ích. Ví dụ, thuốc xịt hoặc thuốc nhỏ mũi có chứa steroid có thể hữu ích nếu bạn bị viêm xoang hoặc polyp mũi. Một phương pháp điều trị được gọi là đánh hơi đào tạo có thể cũng giúp một số người.

Ngoài ra, bạn có thể luyện mũi để ngửi tốt hơn không? Tập thể dục chỉ một lần một tuần có thể giúp giảm thiểu rủi ro của thua cuộc của bạn giác quan mùi . Liệu pháp hít thở - hít ba của bốn khác nhau mùi hương , từ nước hoa đến cà phê, bốn đến sáu lần một ngày để giúp mũi thụ thể hoạt động tốt hơn . Tránh xấu mùi - tiếp xúc với điều xấu mùi có thể dẫn đến mất mát hoàn toàn mùi.

Cũng cần biết là, tại sao khứu giác của tôi lại tệ như vậy?

Anosmia Gây nghẹt mũi do cảm lạnh, dị ứng, nhiễm trùng xoang hoặc chất lượng không khí kém là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng thiếu máu. Tổn thương mũi và đánh hơi dây thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương đầu. Tiếp xúc với hóa chất độc hại, chẳng hạn như thuốc trừ sâu hoặc dung môi.

Tại sao khứu giác của tôi thay đổi?

Đánh hơi rối loạn có nhiều nguyên nhân bao gồm bệnh tật như nhiễm trùng đường hô hấp trên, chấn thương, polyp trong hốc mũi, nhiễm trùng xoang, rối loạn nội tiết tố, các vấn đề về răng miệng, tiếp xúc với một số hóa chất như thuốc diệt côn trùng và dung môi, một số loại thuốc và bức xạ do ung thư đầu và cổ.