Mục lục:

Uống trà gì tốt cho tuyến giáp?
Uống trà gì tốt cho tuyến giáp?

Video: Uống trà gì tốt cho tuyến giáp?

Video: Uống trà gì tốt cho tuyến giáp?
Video: VTC14_115_Cách xử trí khi chảy máu dạ dày - YouTube 2024, Tháng sáu
Anonim

Hoa cúc la mã: Trong số tất cả trà Chamomile dường như là lựa chọn tốt nhất để cải thiện tuyến giáp sức khỏe và giảm nguy cơ tuyến giáp ung thư.

Ngoài ra câu hỏi đặt ra là uống trà gì tốt cho người cường giáp?

Các loại thảo mộc

  • Trà xanh (Camellia sinensis). Chiết xuất tiêu chuẩn hóa, cho tác dụng chống oxy hóa. Sử dụng các sản phẩm không chứa caffeine.
  • Tía tô đất (Melissa officinalis). Để bình thường hóa tuyến giáp hoạt động quá mức. Dốc 2 tbs. húng chanh vào 1 cốc nước sôi. Căng thẳng và mát mẻ.

Ngoài ra, làm thế nào tôi có thể tăng cường tuyến giáp của mình một cách tự nhiên? 5 loại thực phẩm cải thiện chức năng tuyến giáp

  1. Rong biển rang. Rong biển, chẳng hạn như tảo bẹ, nori và wakame, tự nhiên rất giàu iốt - một nguyên tố vi lượng cần thiết cho chức năng bình thường của tuyến giáp.
  2. Các loại hạt muối. Quả hạch Brazil, hạt mắc ca và quả phỉ là những nguồn cung cấp selen tuyệt vời, giúp hỗ trợ chức năng tuyến giáp khỏe mạnh.
  3. Cá nướng.
  4. Sữa chua đông lạnh.
  5. Những quả trứng tươi.

Tương tự như vậy, loại thảo mộc nào tốt cho tuyến giáp?

Các loại thảo mộc Adaptogen điều chỉnh trục HPA, nhưng hỗ trợ chức năng tuyến giáp gián tiếp bao gồm: Panax , Oplopanax, Aralia (quả mọng), Codenopsis, Ganoderma, Glycyrrhiza và Schisandra.

Hạnh nhân có tốt cho tuyến giáp không?

Quả hạch. Hạt điều, quả hạnh , và hạt bí ngô là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời. Họ không chỉ là một tốt nguồn sắt, nhưng chúng cũng giàu selen, một khoáng chất khác hỗ trợ tuyến giáp . Chỉ một ít mỗi ngày cũng cung cấp cho bạn lượng selen cần thiết.

Đề xuất: