Những dây chằng nào bị thương khi bong gân mắt cá chân?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Một bong gân eversion là một giọt nước mắt của dây chằng delta , ở bên trong mắt cá . Nó thường được gọi là bong gân mắt cá chân giữa hoặc một bong gân dây chằng cơ delta . Này dây chằng cung cấp hỗ trợ để ngăn chặn mắt cá từ quay vào trong hoặc đi ra ngoài. Nó là hiếm cho dây chằng delta được bị thương.

Tương tự, người ta có thể hỏi, dây chằng nào bị thương trong bong gân cổ chân ngược?

Các dây chằng bên có liên quan đến bong gân cổ chân đảo ngược và do đó thường bị hư hỏng nhất. Những dây chằng này ở bên ngoài mắt cá chân, bao gồm talofibular phía trước ( ATFL ), dây chằng calcaneofibular (CFL) và dây chằng talofibular sau (PTFL). Tổn thương cho ATFL là phổ biến nhất.

Ngoài ra, bong gân dây chằng chéo sau bao lâu thì lành? Quá trình phục hồi có thể mất 3 - 6 tuần . Độ 3: Các dây chằng cổ chân bị rách nặng hơn gây mất ổn định. Đối với bong gân độ 3 thì thời gian hồi phục lâu hơn, cần 8 - 12 tháng để các dây chằng lành hẳn.

Tương tự, bạn điều trị bong gân mắt cá chân như thế nào?

Nếu bạn nghi ngờ bạn đã phải chịu đựng một bong gân eversion , chườm đá và áp lực và nâng cao mắt cá trong 15 đến 20 phút để giúp giảm sưng. Bao bọc của bạn mắt cá sẽ ổn định nó và giúp ngăn ngừa thêm chấn thương . Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo không có gì bị hỏng.

Bạn có thể đi bộ với dây chằng mắt cá chân bị rách không?

MỘT chấn thương dây chằng được coi là một chứng bong gân nghiêm trọng sẽ gây đau, viêm, bầm tím và kết quả là mắt cá không ổn định, thường gây khó khăn và đau đớn đi bộ . Phục hồi từ một chấn thương dây chằng có thể mất vài tuần, và nên được thực hiện dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe”.