Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn đường?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Khi nào chúng tôi tiêu Đường , enzym bên trong đứt ruột non nó xuống glucoza. Nếu như cơ thể của bạn ngừng sản xuất bất kỳ hoặc đủ insulin, hoặc nếu của bạn tế bào trở nên chống lại nó , điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường, của bạn máu- Đường mức độ để tăng lên mức nguy hiểm.

Về vấn đề này, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ăn quá nhiều đường?

Ăn quá nhiều thêm Đường có thể có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dư thừa của thực phẩm và đồ uống ngọt có thể dẫn đến tăng cân, máu Đường vấn đề và tăng nguy cơ của bệnh tim, trong số các tình trạng nguy hiểm khác. Nếu như bạn cần phải cắt thêm Đường từ của bạn ăn kiêng, thử một số sau đó những thay đổi nhỏ được liệt kê ở trên.

Cũng biết, tại sao đường độc hại đối với cơ thể con người? Quá nhiều Đường Là có hại đến cơ thể người và thúc đẩy chứng viêm và bệnh tật. Một nghiên cứu gần đây cho thấy bằng chứng liên kết Đường tiêu dùng và ung thư vú. Đường tiêu thụ cũng là một yếu tố rủi ro chính cho phát triển các tình trạng sức khỏe khác như béo phì và bệnh tim.

Theo quan điểm này, điều gì sẽ xảy ra với não của bạn khi bạn ăn đường?

Khi một người tiêu thụ Đường , cũng giống như bất kỳ loại thức ăn nào, nó kích hoạt các thụ thể vị giác của lưỡi. Sau đó, các tín hiệu được gửi đến óc , thắp sáng các con đường khen thưởng và gây ra sự gia tăng các hormone tạo cảm giác dễ chịu, như dopamine, được tiết ra.

Điều gì xảy ra với lượng đường không sử dụng trong cơ thể?

Thặng dư Đường được lưu trữ dưới dạng chất béo Đường fructose còn sót lại sẽ được chuyển hóa thành chất béo trong gan, làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch.