Có bao nhiêu carbs trong muối iốt?
Có bao nhiêu carbs trong muối iốt?

Video: Có bao nhiêu carbs trong muối iốt?

Video: Có bao nhiêu carbs trong muối iốt?
Video: 🔥 UPDATE! Medicare DCE Program Crisis 🔥| What You Need to Know - YouTube 2024, Tháng bảy
Anonim

BẢNG HIỆU ỨNG LỢI MORTON THỰC PHẨM DINH DƯỠNG BẰNG MUỐI

Lượng calo Toàn bộ Carbohydrate
Số tiền cho mỗi phục vụ 0 0g
% Giá trị hàng ngày* 0% 0%

Cũng được hỏi, có bao nhiêu natri trong một thìa cà phê muối i-ốt?

MỘT thìa cà phê muối ăn có khoảng 2, 300 mg natri , nhưng một muỗng cà phê của biển Muối hoặc kosher Muối có thể có ít hơn natri đơn giản là vì có ít tinh thể nằm gọn trên thìa.

Tương tự, khẩu phần muối là gì? Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ khuyến nghị hạn chế lượng natri ăn vào dưới 2, 300 mg mỗi ngày - tương đương với khoảng 1 thìa cà phê Muối !

Vậy muối i-ốt có chứa đường không?

Muối ăn : Đến từ một mỏ; các chất khoáng vi lượng bị loại bỏ trong quá trình chế biến; có phụ gia chống đóng cục để làm cho nó không bị chảy; cần phải có kali iodua được thêm vào, do đó “ iốt hóa ” Muối , giúp ngăn ngừa tình trạng tuyến giáp được gọi là bướu cổ; thường có Đường được thêm vào để ngăn chặn kali iođua bị phá vỡ thành

Tại sao chúng ta cần muối iốt?

TRẢ LỜI: Đối với hầu hết mọi người, muối iốt là có lẽ là cách dễ nhất để duy trì đủ iốt đầu vào. Không đủ iốt trong chế độ ăn uống của bạn có thể dẫn đến các vấn đề như tuyến giáp mở rộng (bướu cổ) và lượng hormone tuyến giáp thấp bất thường (suy giáp). Iốt là một nguyên tố vi lượng có trong trái đất.

Đề xuất: