Video: Liệu pháp thực tế của Glasser là gì?
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Liệu pháp thực tế là một trị liệu phương pháp tiếp cận tập trung vào giải quyết vấn đề và đưa ra các lựa chọn tốt hơn để đạt được các mục tiêu cụ thể. Được phát triển bởi Tiến sĩ William Thợ làm kính , liệu pháp thực tế tập trung vào đây và bây giờ hơn là quá khứ.
Hơn nữa, những khái niệm chính của liệu pháp thực tại là gì?
Tình yêu và sự thuộc về: Đối với gia đình, cộng đồng hoặc những người thân yêu khác. Tự do: Độc lập, duy trì không gian cá nhân, quyền tự chủ. Vui vẻ: Để đạt được sự hài lòng, thích thú và cảm giác sảng khoái. Sự sống còn: Căn bản nhu cầu về nơi ở, tồn tại, thức ăn, thỏa mãn tình dục.
Tương tự như vậy, liệu pháp thực tại là loại liệu pháp nào? Liệu pháp thực tế lấy khách hàng làm trung tâm mẫu đơn của hành vi nhận thức tâm lý trị liệu tập trung vào việc cải thiện các mối quan hệ và hoàn cảnh hiện tại, đồng thời tránh thảo luận về các sự kiện trong quá khứ.
Theo đó, ba chữ R của liệu pháp thực tại là gì?
Three R's Of Reality Therapy Các số ba nguyên tắc hướng dẫn của liệu pháp thực tế là chủ nghĩa hiện thực, trách nhiệm và đúng-sai.
Mục tiêu của liệu pháp thực tại là gì?
Tiểu học mục tiêu của liệu pháp thực tế là giúp khách hàng tìm ra những cách tốt hơn để đáp ứng nhu cầu của họ. Nhà cố vấn dạy thân chủ cách đánh giá hành vi của họ, lập kế hoạch thay đổi và thiết lập bàn thắng cho chính họ.
Đề xuất:
Liệu pháp tâm động học đương đại khác với liệu pháp cổ điển như thế nào?
Liệu pháp tâm động học đương đại khác với phân tâm học cổ điển như thế nào? Nhà trị liệu đương đại ít nhấn mạnh vào tiền sử quá khứ và thời thơ ấu của bệnh nhân hơn các nhà phân tâm học cổ điển
Liệu pháp tập trung vào giải pháp có giống với liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp không?
Liệu pháp tập trung vào giải pháp, còn được gọi là liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp (SFBT), là một loại liệu pháp coi trọng việc thảo luận các giải pháp hơn là các vấn đề (Berg, n.d.). Từ “ngắn gọn” trong liệu pháp ngắn gọn tập trung vào giải pháp là chìa khóa
Làm thế nào để bạn thực hiện liệu pháp tập trung vào giải pháp?
Làm một điều khác biệt Hãy nghĩ về những điều bạn làm trong một tình huống có vấn đề. Hãy nghĩ về điều gì đó được thực hiện bởi người khác sẽ làm cho vấn đề trở nên tốt hơn. Cảm xúc cho bạn biết rằng bạn cần phải làm điều gì đó. Thay đổi những gì bạn tập trung vào. Hãy tưởng tượng một khoảng thời gian trong tương lai khi bạn không gặp phải vấn đề mà bạn đang gặp phải ngay bây giờ
Các kỹ thuật của liệu pháp thực tại là gì?
Quy trình và Đặc điểm của Liệu pháp Thực tế Tập trung vào hiện tại, không phải quá khứ. Tránh thảo luận về các triệu chứng. Tập trung sức lực vào việc thay đổi suy nghĩ và hành vi của họ. Tránh chỉ trích, đổ lỗi và / hoặc so sánh mình với người khác. Tránh dựa vào lý do bào chữa cho hành vi của họ, cho dù họ có hợp pháp hay không
Các nguyên lý chính của liệu pháp thực tế là gì?
Tình yêu và sự thuộc về: Đối với gia đình, cộng đồng hoặc những người thân yêu khác. Tự do: Độc lập, duy trì không gian cá nhân, quyền tự chủ. Vui vẻ: Để đạt được sự hài lòng, thích thú và cảm giác sảng khoái. Sinh tồn: Các nhu cầu cơ bản về nơi ở, sinh tồn, thức ăn, thỏa mãn tình dục