Tại sao tôi cảm thấy run khi ăn đường?

2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54

Máu thấp đường là thường do Ăn ít hơn hoặc muộn hơn bình thường, thay đổi hoạt động thể chất của bạn hoặc dùng thuốc tiểu đường Là không phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngay cả những sai lầm trong liều lượng có thể dẫn đến hạ đường huyết. Các triệu chứng thường gặp của máu thấp đường là : Cảm giác chóng mặt, lung lay , hoặc lâng lâng.

Tương tự, người ta có thể hỏi, tôi nên ăn gì khi cảm thấy run?

Ăn hoặc uống thực phẩm carbohydrate tiêu hóa nhanh, chẳng hạn như:

• ½ cốc nước ép trái cây.
• ½ cốc nước ngọt thông thường (không phải soda dành cho người ăn kiêng)
• 1 cốc sữa.
• 5 hoặc 6 viên kẹo cứng.
• 4 hoặc 5 bánh quy giòn.
• 2 thìa nho khô.
• 3 đến 4 thìa cà phê đường hoặc mật ong.
• 3 hoặc 4 viên glucose hoặc một khẩu phần gel glucose.

Tương tự, cảm giác run rẩy khi đói có bình thường không? Lượng đường trong máu thấp gây ra một loại "phải ăn ngay bây giờ" nạn đói - chúng tôi cảm thấy run rẩy , yếu ớt, lâng lâng và cáu kỉnh vì cơ thể chúng ta muốn chúng ta sửa chữa vấn đề. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về lượng thức ăn bạn đang ăn và bạn không thay đổi mức độ hoạt động của mình, đó là điều cần được bác sĩ kiểm tra.

Ngoài ra, tại sao tôi cảm thấy yếu sau khi ăn đường?

Mệt mỏi và yếu đuối có thể dẫn đến khi các ô làm không phải hiểu được đủ glucozơ. Thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như insulin hoặc metformin, giúp ích nhiều hơn cho việc này Đường để di chuyển vào các ô và ngăn chặn nó từ xây dựng đến mức có hại trong máu. Một tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc tiểu đường Là máu thấp Đường , hoặc hạ đường huyết.

Tại sao cơ thể tôi cảm thấy run rẩy và yếu ớt?

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy không khỏe , lung lay , hoặc choáng váng - hoặc nếu bạn thậm chí ngất xỉu - bạn có thể bị hạ đường huyết. Cơn đau đầu đến nhanh chóng, yếu đuối hoặc run tay hoặc chân và run nhẹ cơ thể là cũng là dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn Là quá thấp.