![Không dung nạp lactose phổ biến nhất ở nhóm dân tộc nào? Không dung nạp lactose phổ biến nhất ở nhóm dân tộc nào?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14171232-in-which-ethnic-group-is-lactose-intolerance-most-prevalent-j.webp)
Video: Không dung nạp lactose phổ biến nhất ở nhóm dân tộc nào?
![Video: Không dung nạp lactose phổ biến nhất ở nhóm dân tộc nào? Video: Không dung nạp lactose phổ biến nhất ở nhóm dân tộc nào?](https://i.ytimg.com/vi/Ijh63mQGKg0/hqdefault.jpg)
2024 Tác giả: Michael Samuels | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 01:54
Không dung nạp lactose ở tuổi trưởng thành là Phổ biến nhất ở những người gốc Đông Á, với 70 đến 100 phần trăm những người bị ảnh hưởng trong những cộng đồng . Không dung nạp lactose cũng hết sức thường gặp ở những người gốc Tây Phi, Ả Rập, Do Thái, Hy Lạp và Ý.
Trong số này, nhóm dân tộc nào có nhiều lactose nhất?
Dân tộc và không dung nạp lactose Nó ít phổ biến nhất ở người Mỹ gốc Âu, và phần lớn thường gặp ở người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Á. Các các nhóm dân tộc trong đó không dung nạp lactose tỷ lệ hiện mắc cao hơn cũng có xu hướng có tỷ lệ không phổ biến lactase cao hơn.
Ngoài câu hỏi trên, nhóm dân tộc nào không dung nạp lactose phổ biến nhất? Sơ cấp không dung nạp lactose có một tỷ lệ cao trong số nhất định các nhóm dân tộc , bao gồm người da đen, người châu Á, người Mỹ bản địa, những người gốc Địa Trung Hải và một số người Do Thái Ashkenazi. Nam và nữ bị ảnh hưởng như nhau; rối loạn thường được biểu hiện ở độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi.
Tương tự như vậy, những dân tộc nào có nhiều khả năng không dung nạp lactose hơn?
Ước tính cho không dung nạp lactose thay đổi bởi dân tộc . Người Mỹ gốc Phi và Người châu Á sắc tộc xem 75% - 95% không dung nạp lactose tỷ lệ này, trong khi người Bắc Âu có tỷ lệ thấp hơn ở mức 18% - 26% không dung nạp lactose . Đối với một số người, uống sữa với ngũ cốc buổi sáng là tất cả sản phẩm bơ sữa họ cần trong ngày.
Bao nhiêu phần trăm người da trắng không dung nạp lactose?
Không dung nạp lactose là phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 95% người Mỹ gốc Á, 74 phần trăm người Mỹ bản địa, 70 phần trăm người Mỹ gốc Phi, 53 phần trăm người Mỹ gốc Mexico và 15 phần trăm người da trắng.
Đề xuất:
Làm thế nào phổ biến là không dung nạp fructose di truyền?
![Làm thế nào phổ biến là không dung nạp fructose di truyền? Làm thế nào phổ biến là không dung nạp fructose di truyền?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13928258-how-common-is-hereditary-fructose-intolerance-j.webp)
Tỷ lệ không dung nạp fructose di truyền được ước tính là 1 trong 20.000 đến 30.000 cá nhân mỗi năm trên toàn thế giới
Bạn có thể ăn pho mát mac n nếu bạn không dung nạp lactose?
![Bạn có thể ăn pho mát mac n nếu bạn không dung nạp lactose? Bạn có thể ăn pho mát mac n nếu bạn không dung nạp lactose?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13934475-can-you-eat-mac-n-cheese-if-youre-lactose-intolerant-j.webp)
Bạn có thể dung nạp một số loại thực phẩm chứa lactose trong khi những người không dung nạp lactose khác có thể thưởng thức các loại thực phẩm khác nhau. Mọi người đều khác nhau. Enzyme lactase cũng có ở dạng viên và có thể được uống trước khi ăn một bữa ăn có chứa các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như bánh pizza hoặc mì ống & pho mát
Thực phẩm bổ sung nào tốt nhất cho người không dung nạp lactose?
![Thực phẩm bổ sung nào tốt nhất cho người không dung nạp lactose? Thực phẩm bổ sung nào tốt nhất cho người không dung nạp lactose?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13946855-what-is-the-best-supplement-for-lactose-intolerance-j.webp)
Sử dụng viên nén hoặc giọt enzyme lactase. Viên nén hoặc thuốc nhỏ không kê đơn có chứa enzyme lactase (Dairy Ease, Lactaid, những loại khác) có thể giúp bạn tiêu hóa các sản phẩm từ sữa. Bạn có thể uống thuốc viên ngay trước bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ
Dụng cụ nào sau đây được dùng phổ biến nhất để đo huyết áp?
![Dụng cụ nào sau đây được dùng phổ biến nhất để đo huyết áp? Dụng cụ nào sau đây được dùng phổ biến nhất để đo huyết áp?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14053833-which-of-the-following-is-most-commonly-used-to-measure-blood-pressure-j.webp)
Huyết áp động mạch được đo phổ biến nhất thông qua huyết áp kế, trước đây sử dụng chiều cao của cột thủy ngân để phản ánh áp suất tuần hoàn. Giá trị huyết áp thường được báo cáo bằng milimét thủy ngân (mmHg), mặc dù thiết bị đo huyết áp và thiết bị điện tử không chứa thủy ngân
Tôi có thể ăn pho mát nào mà không dung nạp lactose?
![Tôi có thể ăn pho mát nào mà không dung nạp lactose? Tôi có thể ăn pho mát nào mà không dung nạp lactose?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14057320-what-cheese-can-i-eat-lactose-intolerant-j.webp)
Các loại pho mát ít lactose bao gồm Parmesan, Swiss và cheddar. Những người không dung nạp lactose có thể dung nạp một lượng vừa phải các loại pho mát này (6, 7, 8, 9). Các loại phô mai có xu hướng chứa nhiều lactose hơn bao gồm phô mai phết, phô mai mềm như Brie hoặc Camembert, phô mai tươi và phô mai mozzarella